メディカルフルーツ「青パパイヤ」のデトックス効果がすごい？月リズムに合わせた効果的な食べ方

月の満ち欠けは、植物の成長や、私たちのからだと心にも影響を与えています。月のリズムを意識をすることで、自然と心身のバランスを整えてくれる月のチカラ。普段、月をあまり気にしてこなかった方も、月のリズムに寄り添った生活をはじめてみませんか？ 今回は、月が欠けていく期間におすすめしたいデトックス食材「青パパイヤ」の効能と食べ方について紹介します。

【世界の更年期】ドイツ女性の更年期をサポート｜ホットフラッシュや生理不順を和らげる３つのハーブ

ドイツのドラッグストアを覗くと、更年期症状を緩和する紅茶やオイル、サプリメントなどがずらりと陳列されており、その種類の多さに驚きます。これらの売り上げはマーケットでもかなり大きな比重を占めており、メノポーズへの関心の高さが伺えます。健康問題に非常に関心の高いドイツ女性は、更年期をどのようなものでやり過ごしているのでしょうか。

ドイツ「黒い森」の大自然が育んだビューティブランド「ヴェリマ」の美容哲学

美しくなることは、地球に優しいことーこれからの時代に必要なのはそんなポリシーだ。日々目まぐるしく変化する環境や世界情勢の中で、ビューティーに対するこれまでの価値観が大きく揺さぶられている現在。独自の美を創造することにいち早く乗り出した先駆者たちに聞く、ビューティービジネスと環境への取り組みとは。

47歳になったペネロペ・クルスが実践する「地中海式ダイエット」医師や栄養士が勧める理由

映画『バニラ・スカイ』『それでも恋するバルセロナ』などに出演し人気を博したペネロペ・クルス。彼女が実践する健康的な食事法に注目が集まっている。

【2週間で2.3kg痩せるワケとは？】脂肪燃焼スープの薬膳的効果を検証

ネット上で見つけた「脂肪燃焼スープ」を試してみたら、2週間で2.3kg痩せました。30歳を過ぎてから、食事制限ではなかなか体重が落ちなかったのでとっても感動しています。食材の薬膳的効果を調べてみたら、なるほどと思う事ばかり。ダイエット・美肌により野菜がたくさん含まれていましたのでご紹介します。