40代後半に突入し、心も体も不調な日が増えた。でもこれって何?病気?更年期?それとも気のせい?そんな不安や葛藤、やりきれない気持ちを抱えているのは、あなただけではありません!ライター山田メノポさんによる連載「更年期ing(アイエヌジー)」では、更年期と今まさに向き合っている方からすでに乗り越えた方まで、さまざまな人の「更年期との付き合い方」「更年期を過ぎた、今」を取材します。

できないことが増え、ついには「消えてしまいたい」と思うまでに…彼女を救ったもの #更年期ing

体験談連載「ダメだと頭ではわかっていても、意地悪な気持ちが止められなくて…」 #更年期ing

〈体験談〉吐き気が止まらず人前で吐いたことも…彼女が見つけた、しんどさの対処法は #更年期ing

生理の乱れと中性脂肪の急上昇で更年期に気づき…彼女のイライラを最も引き起こしたものは〈体験談〉

更年期症状の辛さから引きこもり→体重増加→足底筋膜炎に…悪循環から抜け出せたのは〈体験談連載〉

「人前で泣いたことなんてなかったのに…」長く暗い、更年期のトンネルの中で〈体験談連載〉

ホットフラッシュのせいで着る服も激変…滝汗、不眠、めまいの日々の中で見つけた対処法〈体験談連載〉

〈体験談連載〉更年期症状は千差万別。私の更年期は些細なイライラ&落ち込みから始まった!