生命の力、生命エネルギー。
その他の呼び名

【目に見えないエネルギーを身近に感じるヒント】氣の流れ「プラーナ」をポーズに活用してみよう
POSE & BODY 2021.11.07
【目に見えないエネルギーを身近に感じる方法】氣の流れ「プラーナ」が全身を通るイメージ力をつけよう
POSE & BODY 2021.10.31
【私たちを動かす力「プラーナ」について学ぼう】エネルギーや氣の流れを身近に感じるヒント
POSE & BODY 2021.10.23
3つのエネルギー:オージャス、テジャス、プラーナとは?アーユルヴェーダで内側から輝きを得る方法
MEDITATION & MIND 2020.10.04
アーサナ?プラーナ?知っておきたいヨガ用語20選
MEDITATION & MIND 2020.04.10
5つの栄養素を網羅!プラーナを巡らせる「玄米ボウル」のレシピ
FOOD 2020.02.17
ヨガの呼吸法「プラーナヤーマ」のすごい効果を知っている?やり方と重要性を学ぼう
POSE & BODY 2019.06.09
【毎朝1分で燃焼スイッチオン!】ぽっこりお腹やむくみを解消、エクサ同様の効果がある「火の呼吸法」
POSE & BODY 2023.02.03
話題の【片鼻呼吸】知っていますか? ザワつく気持ちを整える「マインドフルネス呼吸法」
POSE & BODY 2023.01.16
【不眠を撃退するヨガ】寝落ち確定!?ベッドでできるリラックスポーズ6選
POSE & BODY 2022.12.26