生命の力、生命エネルギー。
その他の呼び名
【目に見えないエネルギーを身近に感じるヒント】氣の流れ「プラーナ」をポーズに活用してみよう
POSE & BODY 2021.11.07【目に見えないエネルギーを身近に感じる方法】氣の流れ「プラーナ」が全身を通るイメージ力をつけよう
POSE & BODY 2021.10.31【私たちを動かす力「プラーナ」について学ぼう】エネルギーや氣の流れを身近に感じるヒント
POSE & BODY 2021.10.233つのエネルギー:オージャス、テジャス、プラーナとは?アーユルヴェーダで内側から輝きを得る方法
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POSE & BODY 2019.06.09話題の【片鼻呼吸】知っていますか? ザワつく気持ちを整える「マインドフルネス呼吸法」
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POSE & BODY 2022.12.26「ありのままの体でいい…」メディアの影響によるボディイメージを覆そう|新しい体のとらえ方とは?
LIFESTYLE 2022.11.06