
Sayaの星占い(しし座)/2026年後半の運勢【油断や介入は手放し、段取りと準備を完璧にする日々に】

Sayaの星占い(おとめ座)/2026年後半の運勢【深い話ができる人達とも知り合うものの、そこから軋轢が生まれることも】

Sayaの星占い(てんびん座)/2026年後半の運勢【内心にはお金や物へのこだわりが。所有欲を手放すのが鍵】

Sayaの星占い(さそり座)/2026年後半の運勢【さそり座での金星と水星のダブル「逆行」! 愛憎や執着には気をつけて】

Sayaの星占い(いて座)/2026年後半の運勢【嫉妬や愛憎も、11月23日に太陽がいて座に入ってからはポジティブに】

Sayaの星占い(やぎ座)/2026年後半の運勢【ワンオペになりがちななか、心おきなく話せる相手が恋しくなる。】

Sayaの星占い(みずがめ座)/2026年後半の運勢【大きな変容は、2027年2月のみずがめ座の日食前後】

Sayaの星占い(うお座)/2026年後半の運勢【年明けは、自分の感情と完璧主義に振り回されてしまうことも】

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