LIFESTYLE
【漫画】(前編)悩みを抱える主人公たちの物語|ヨガインストラクターと瞑想
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ヨガ監修/井上敦子
『眠りのヨガ』と呼ばれるヨガニードラを、古典的な手法に加え最先端の欧米の手法も深く学びながらクラスを展開している。指導者養成講座・コラム執筆・アプリ監修・海外リトリート主催など幅広く活動中。Instagram:@yoga_atsuko.inoue
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AUTHOR
三田ありさ
ゆるもちイラストを描く漫画家エッセイ「生理前うつになる私」(小学館)単行本発売予定。インスタにて8年付き合っている彼氏との日常漫画描いていますー!Instagram:@mitari180703
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