日々の緊張で縮こまったカラダに！お風呂でおすすめのナチュラル・オーガニック4選

毎日湯船にはいりますか？ それとも、シャワー？

気づくと肩に力が入っていたり、呼吸がとまっていたり、歯ぎしりをしていたりすることはありませんか？ 忙しいとバスタイムもシャワーだけになりがちですが、秋冬はゆっくり湯船に浸かって就寝前に体を温めリラックスしたいところ。お風呂で一時的に体の温度があげることで快眠を得られやすくなるとも言われています。

とはいっても、仕事でクタクタだし、ご飯の支度も掃除も、明日の準備も、見たいYouTubeも...ああ、時間が足りない！ということもあると思います。

今回は、そんな時でも「今日は湯船に浸かりたい！」と思えるお風呂のオーガニック・ナチュラルアイテムをご紹介します！

お風呂でおすすめのオーガニック・ナチュラルなアイテム

 CLAYD ミネラルたっぷりのクレイ入浴剤

自分の中に溜まったいらないものを、吸い取って洗い流してくれるような入浴剤。「心身を整えるもの」としてアメリカ西海岸の砂漠地帯で古くから使われてきたクレイ。天然ミネラル豊富で粒子が細かく、その性質から老廃物や重金属、 身体のニオイなどを、毛穴の奥から吸着して引き出してくれます。

・ 激しい運動の後かのように汗がたっぷり出て、とにかく湯上りはスッキリ
・ クレイは汚れを落としてくれる作用があるので体だけでなく湯船もキレイで一石二鳥
・ ご褒美バスタイムに 

（こんな時にオススメ！）
今日はとにかく疲れた！というとき ／ 気持ちを切り替えたい、気分を一新したいとき

Waphyto デリケートゾーン用洗浄料

Waphytoはフランスで体系化されたフィトテラピー（ハーブなどの植物の力を借りて、人間の体に本来備わっている自然治癒力や免疫力を高める療法）と、日本で確立した本草学（生命維持や健康のため用いた植物を中心とする薬物学）、そしてバイオテクノロジー（動物や植物などの生物がもともと持っている働きを使った技術）を掛け合わせてつくられた、これまでに見なかったコンセプトの東三河（愛知）の植物からなるブランド。

デリケートゾーンは外から見えないので後回しになりがち。でも、だからこそ自分への手入れとして大事にしていきたい部分。これからデリケートゾーンケアを始める方には専用洗浄料からスタートするのがオススメです。

・顔や体とデリケートゾーンではpH値（酸性・アルカリ性かを表す尺度）が異なり、デリケートゾーンのために専門家が集まって開発した専門商品
・柔らかな泡立ちと自然な香り
・外からのアプローチではなくて、大事なのは「効くカラダ」を作ることだと教えてくれる

（こんな人にオススメ！）
自分のからだのもっている力を自然の力を借りて高めたいひと
デリケートゾーン ケアアイテムを何から選んだらいいか迷っているひと

余[yo] シャンプー、コンディショナー

シャンプーは「余白」、コンディショナーは「余韻」と名付けられた、日本人の髪質や日本の風土を前提に追加するのではなく、削ぎ落とすことで出来上がったヘアケアシリーズ。ひとと環境に最大限配慮した、こだわりの国産製品です。

・1日に溜まった思考を一旦リセットしてくれるような、鼻を抜けるスッキリとした香りが深呼吸を促してくれる
・しっかり泡立ち、頭皮や髪を包み込んでくれる
・ラベルに書かれた「余白」「余韻」という文字をお風呂に入るたびに目にすることで自然と意識される

（こんな人にオススメ！）
いつも時間がないと感じているひと
髪にハリ・コシがほしいひと

由来に立ち戻ると、オーガニックはもっと楽しめる

雑談ですが、お風呂の浴槽のことを「湯船」と呼ぶのは、本当に船のお風呂があったからなんです。昔は銭湯は街の中心部にしかなく、街の外れに住んでいたひとは移動式の船の銭湯を使っていたそうで、その名残で今もそう呼ばれています。

オーガニックコスメブランドは背景に壮大な物語を持っていることが多く、ブランドの由来から探っていくと興味深く、お値段以上に楽しめますよ！（ブランドの公式のホームページを見るのがオススメです）

お風呂場にひとつ、どこからきて、どのような人がつくり、どんなこだわりを持って作られたかを知った製品を使うと、いつものバスタイムがより楽しくなるかもしれません。たくさん並べる必要はなくて、"大事なひとつをとことん使い込む"というのも、「オーガニック」というライフスタイルのひとつとも言えそうです。

力んだカラダや緊張したココロをゆるめるきっかけになりますように。

Akane
「ゆるいオーガニック」を提案するライフスタイルブランド「HEY!LUCY」の裏方。IT企業の会社員から一冊の本を読んでオーガニックに興味を持ち、ブランドを立ち上げることに。フリーランスエンジニアとして独立し、ブランド運営とのパラレルワークを開始。本とパンと睡眠が好きな、少々面倒くさがりの30代。 Instagram: @atou.organic / ブランド：heylucy.life

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。