腸内バランスを整えるKOMBUCHA SHIP ヨガする私の“心と体”に効いています!

Shoko Matsuhashi

腸内バランスを整えるKOMBUCHA SHIP ヨガする私の“心と体”に効いています!

アメリカで火がつき、日本でもブームを巻き起こしている発酵ドリンク、KOMBUCHA(コンブチャ)。整腸&美肌などが期待でき、アクティブ&ヘルシーな人気講師ジュリ・エドワーズさんも日常に欠かせないそう!

レッスンの合間に立ち寄って一杯がMY習慣

コンブチャとはお茶に砂糖を加え、酵母由来から生まれた菌株を入れ発酵させた発酵ドリンク。乳酸菌や酵素、ポリフェノールなどの栄養素が凝縮。整腸&美肌作用、代謝UP、抗酸化作用によるアンチエイジングなどが期待できます。

ハワイに在住していた数年前から毎日飲んでいるというジュリさんは、西麻布にあるコンブチャ専門店「大泉工場NISHIAZABU」が最近の行きつけに!
「スタジオ移動の合間に立ち寄って一杯、が私の栄養補給に。微炭酸の喉越しも気分をリフレッシュ! 芳醇な香りを楽しみながらワイングラスでいただくKOMBUCHASHIPのスタイルもお気に入り」

●ジュリさんは自転車移動の合間にお店へ 

KOMBUCHASHIP
Photo by Shoko Matsuhashi

●1杯200㎖と飲みごたえたっぷり

KOMBUCHASHIP
Photo by Shoko Matsuhashi

●店内にはコールドプレスジュースやコンブチャを使ったお惣菜なども

KOMBUCHASHIP
Photo by Shoko Matsuhashi

●専用のハイドロフラスクに入れて持ち帰りもOK!

KOMBUCHASHIP
Photo by Shoko Matsuhashi

KOMBUCHA SHIP が心身に良い4つの理由

①こだわりの原材料・製造工程

紅茶・緑茶とも日本の茶葉を厳選し、配合も自社で研究開発したものを1~2週間発酵。すべてJAS認証の無農薬・有機栽培の原料にこだわり、人工甘味料・香料、着色料も一切不使用です。

②非加熱の良さ

加熱殺菌されたコンブチャ製品も多いなか、非加熱にこだわっているのも大泉工場ならでは。発酵によって生まれる有
機酸や乳酸菌など、生きた菌をそのまま腸に届けられるメリットが!

③味・種類

独自のブレンド配合でさまざまなフレーバーも楽しめます。一番人気の「オリジナル」、ハイビスカスとレモングラスの「ピンク・サワー・パーティー」、春は桜などの季節限定も。

④飲み頃

朝起きての一杯に、または仕事中のパワーチャージに、リフレッシュ&リラックス効果も高いので仕事後のひと息にもおすすめです。

KOMBUCHA SHIP
(右)コンブチャは' 7 0年代に流行した「紅茶キノコ」のリバイバル飲料。発酵由来の白ぶどうや洋梨のような香りと酸味、爽やかな微炭酸が特徴的。オリジナル¥600~/(左)レッスンが終わり、テイクアウトしたコンブチャを飲んで、ほっとする時間も至福というジュリさん/Photo by Shoko Matsuhashi

腸活&デトックスに

KOMBUCHA SHIP はアクティブな私の心強い味方です! 
小腹が空いたときの軽食代わりや、仕事の後に飲むと疲れが吹き飛ぶリフレッシュ感もたまりません! 栄養たっぷりなうえに、便秘ぎみのときもコンブチャを飲むと調子がいいんです。ヨガで腸を刺激すると、デトックス効果もさらにUPします。

キャット&カウ

四つん這いで骨盤や背骨を前後に揺らすことで、腸を刺激し、内臓の位置も正しく整います。朝起きたてに行うのがおすすめ。

キャット&カウ
Photo by Shoko Matsuhashi
キャット&カウ
Photo by Shoko Matsuhashi

ハイランジのツイスト

腸の活性化には腹部をねじって刺激するポーズも効果的。腰や背筋を伸ばしたまま、吐きながらねじりを深めましょう。

ハイランジのツイスト
Photo by Shoko Matsuhashi

INFORMATION】ジュリさんの特別レッスン開催!

ヨガイベント「オーガニックライフTOKYO」でKOMBUCHA SHIP×ヨガジャーナル日本版presentsクラスを開催。ぜひチェックを!

【開催日時】4月21日(日)12:30〜13:30
【開催場所】コミュニティスペース

大泉工場 NISHIAZABU

身近にコンブチャのある日常を
店内でコンブチャを気軽に日常で楽しめるKOMBUCHA SHIP のブルワリー直営店。

大泉工場NISHIAZABU
住所:東京都港区西麻布2-13-13
TEL:03-6427-4749
営業時間:9:00~19:00(無休)
WEBサイト:http://oks-nishiazabu.com

大泉工場 NISHIAZABU
Photo by Shoko Matsuhashi

問い合わせ先:大泉工場
TEL:048-222-1171
WEBサイト:http://oks-j.com

Photos by Shoko Matsuhashi
yoga Journal日本版Vol.64掲載
Sponsored by 大泉工場

All photosこの記事の写真一覧

KOMBUCHA SHIP
ハイランジのツイスト
キャット&カウ
キャット&カウ
KOMBUCHASHIP
KOMBUCHASHIP
KOMBUCHASHIP
KOMBUCHASHIP
大泉工場 NISHIAZABU
facebook

Yoga Journal Onlineをフォロー

Facebookページでいいね!する