HOROSCOPE
魚座 6/30~7/13の運勢は?【満月と新月に更新!インド占星術】
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美容運
目尻や口元など、日常の中でよく動かすデリケートな部位に、少し疲れが出やすくなっているかもしれません。乾燥がシワやたるみに繋がらないよう、入浴タイムに、お顔を優しく包み込むようにマッサージをして巡りを良くしてあげましょう。お風呂上がりには、シートマスクや高機能な美容液をたっぷり馴染ませて、集中ケアを施してあげてくださいね。
健康運
この時期は、特に「腰のケア」を意識して過ごしましょう。少し油断して重い荷物を急に持ち上げたり、デスクワークやスマホの操作で長時間同じ姿勢をとり続けたりすると、腰に大きな負担がかかってしまいます。ヨガを行うときも無理に前屈を深めようとせず、いつも以上に自分の体に「今、心地いい?」と問いかけながら、ゆったりとした動きを心がけてくださいね。
ワンポイントアドバイス
スケジュールが詰まっていて忙しいときこそ、1日の中で5分でも10分でも構いません、静かに目を閉じて「瞑想」の時間を作ってみてください。
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