【厳選】三ノ宮のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ9選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

《見た目が変われば、人生が変わる》
昨今の健康志向もあり、海外セレブやモデル、著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近では、お求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・三ノ宮でお得なコスパの高いジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングや食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

■トレーニングジム一覧9選

①The Exercise Coarch 三宮店
②24/7Workout 三宮店
③BEYOND 神戸元町店
④B CONCEPT 神戸三宮店
⑤RIZAP 神戸店
⑥Rat 神戸三宮店
⑦Dr.Training 神戸三宮店
⑧FIRST CLASS TRAINERS 神戸中央店
⑨FLOW GYM

①The Exercise Coarch 三宮店

The Exercise Coach 三宮店は全国46店舗展開するトレーニングジムでパーソナルやグループでのトレーニングが選択できます。当ジムでは、現代の忙しい生活に合わせ、トレーニングの無駄な時間を徹底して排除しており、最短20分でトレーニング完了できる仕組みを構築しています。また、パーソナルのため、マシンの待ち時間なく利用でき、適切な指導も受けられます。マシンセッティングも適切な負荷設定や回数など、当ジムの最先端AIマシンが瞬時に設定するため、効率よくトレーニングができます。現在、無料体験トレーニング実施中のため、お気軽にお申し込みしてみてはいかがでしょうか。

■住所：兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ2F
■最寄駅：神戸三宮駅(徒歩3分)
■営業時間: 平日/11:00-22:00  土日祝/9:00-19:00  
■料金：0円/回～　※無料体験トレーニング

ここがオススメ！
・最先端マシンによる超効率トレーニングで最短20分で体験
・全国46店舗が駅チカで通いやすい
・安心の月額制、1回あたり2,475円～

②24/7Workout 三宮店

24/7Workout 三宮店は、全国85店舗以上で展開している系列店です。どの店舗も最寄り駅から近く、深夜24時まで営業しているため、通いやすいのが魅力です。当ジムでは在宅太りや産後の体型変化の解消、健康維持、短期間で痩せたい方など様々な目的に合わせたプログラムをご用意しています。目的とご予算に合わせたさまざまな良心的な料金のコースがあり、体型が変わらなかった時の全額返金制度があるのも魅力。まずは入会者数10万人突破の実績ある24/7Workout の無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

■住所：兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14トロア神戸ビル6F
■最寄駅：JR三ノ宮駅(徒歩6分),阪神神戸三ノ宮駅(徒歩6分)
■営業時間: 7:00-24:00
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング
 　1ヶ月コース/総額149,600円(入会金含む) 2ヶ月コース/総額257,400円(入会金含む) 3ヶ月コース/総額344,300円(入会金半額) 4ヶ月コース/総額431,200円(入会金無料)

ここがオススメ！
・安心の全額返金制度あり ※適用条件はHPをご確認ください
・最短2ヶ月間のダイエットに期待
・お得なキャンペーン実施中

③BEYOND 神戸元町店

BEYONDは、全国140店舗以上展開しており、さまざまなメディアでも紹介されているパーソナルジムです。パーソナルトレーニングと聞くと、「食事制限がキツそう」「リバウンドしそう」「運動経験ゼロで大丈夫かな」などの心配があると思いますが、当ジムでは、これまでの運動経験や現在の筋力に合わせて、オーダーメイドのトレーニングを提案しているので安心です。また、特定の栄養素を過度にカットする必要もなく、健康的に痩せるには、バランスの良い食事を最適なタイミングで摂取する必要がありますので、トレーナーがしっかりと指導しています。まずは1回50分の無料体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：兵庫県神戸市中央区栄町通２丁目10−3 アミーゴスビル5F
■最寄駅：JR元町駅(西口徒歩3分)
■営業時間：10:00-22:00 
■料金：初回限定無料
　◇回数券：STANDARD10：96,800円,ACHIEVE20：176,000円,BEYOND30：247,500円
   ◇ライフプランニングコース：ライフプランニング16：16回/2ヶ月281,600円
　　ライフプランニング24：24回/3ヶ月422,400円

ここがオススメ！
・今なら体験レッスン＆入会金無料！月々4,800円〜
・土日祝日も休まず営業
・トレーナーは全員コンテスト優勝者(又はファイナリスト経験者)

④B CONCEPT 神戸三宮店

B CONCEPT(ビーコンセプト) 神戸三宮店は、女性専用の完全個室のパーソナルトレーニングジムです。当ジムでは、下半身・太もも痩せに特化、医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッドにより最短2ヶ月でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を手に入れることができます。「上半身はそんなに太ってないけど、下半身がどうしても痩せない」という悩みを持つ方が多く通っているジムです。全身痩せ、美脚・脚痩せ、くびれ、美尻・ヒップアップ、産後ダイエット、美姿勢などが叶えられます。専属のトレーナーが一人ひとりに合った効果的なトレーニングメニューを作るので、運動経験がない人でもしっかり結果を出すことが期待できます。さらに各種無料レンタルしていますので、手ぶらで通えます。

■住所：兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3 ARPEGGIO 101
■最寄駅：JR三ノ宮駅徒歩3分)
■営業時間: 7:00-23:00
■料金：0円/回～　無料カウンセリング受付中

ここがオススメ！
・女性専用の完全個室のパーソナルトレーニングジム
・医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド
・3食しっかり食事、運動経験がない方も安心

⑤RIZAP 神戸店

RIZAP 神戸店は、著名人のCMでも話題となったRIZAPグループのパーソナルジムで国内で110店舗以上を展開しています。累計17万人以上の会員実績データを使用して、一人一人に最適なプランを提供しています。RIZAPのコース料金は、定期カウンセリング(全3回)を行って、お客様の現状確認と最適なプランのご提案や専属トレーナーによるトレーニング指導、食事アドバイス、電話栄養サポート相談が含まれています。その他、トレーニングウェアの無料貸し出し、バスタオルやフェイスタオル＆アメニティ、オリジナルウォーターのご提供もあります。さらにコンビニジムのchocoZAPも無料通い放題と特典が多く、全額返金保証制度もあるのは嬉しいポイント。まずは、無料体験に参加してRIZAPの具体的な痩せ方や何ヶ月で何kg痩せられるかを確認してみてはいかがでしょうか。

■住所：兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F
■最寄駅：JR 三ノ宮駅(西口徒歩10分)
■営業時間: 7:00-23:00
■料金：0円/回～　※無料体験
　⇒分割払い、月々9,900円～あり

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　　　　＼全国1,000店舗以上！／
国内屈指のコンビニジム「chocoZAP」はこちら
（月額3,278円！365日通い放題の24時間ジム）
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ここがオススメ！
・CMでも話題、RIZAP独自のダイエットメニューを体験
・トレーニング満足度99.5％(※RIZAP調べ)の実績
・30日間の全額返金保証あり

⑥Rat 神戸三宮店

Rat(ラット)は、全国で18店舗展開している“通い切り遊ぶように痩せる”パーソナルジムです。神戸三宮店は、三宮駅,神戸三宮駅から徒歩2～4分の便利な場所にある完全個室のトレーニングジムです。全額返金保証付きのプログラムを提供しており、効果を実感できることを目指しています。また、普段あまり運動する機会のない初心者の方でも安心して通えるよう、丁寧なカウンセリングとオーダーメイドのトレーニングプランを提案しています。トレーニング後にはプロテインのご提供やウェア・タオルの無料レンタルサービスがあり、手ぶらで通える便利さも大きな魅力です。継続しやすい環境で、楽しみながら理想の体型を目指してみるのはいかがでしょうか。

■住所：兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目17-2 ワイズコーポレーション704
■最寄駅：三宮駅(徒歩2分),神戸三宮駅(徒歩4分)
■営業時間：7:00-23:00  年中無休
■料金：月々4,300円/回～  ※入会金29,800円(当日入会で無料)

ここがオススメ！
・通い切り遊ぶようにダイエットを
・完全手ぶらでOK
・食べて痩せる食事指導

⑦Dr.Training 神戸三宮店

Dr. Training 神戸三宮店は20店舗以上展開している世界レベルのトップトレーナーが在籍しているパーソナルジムです。「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をモットーにしており、医学的な視点から、独自のトレーニングを提供しております。神経×筋肉×心肺機能と、柔軟性などの様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエットとパフォーマンスは劇的に変化します。「ダイエット」「ボディメイク」「健康増進」「マタニティ 」「リハビリ」「パフォーマンスアップ」等、世界レベルのプロトレーナーが、一人ひとりの目的に合わせてトレーニングメニューをカスタムメイドしています。また、採用率3％の狭き門をくぐり抜けた全トレーナーが月10時間以上の社内研修を受けており、知識と技術を磨き上げています。

■住所： 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-4-21 三共三宮ビル201号室
■最寄駅：三ノ宮駅(徒歩2分),神戸三宮駅(徒歩5分)
■営業時間: 9:00-22:00
■料金：7,100円→0円/回～　※無料カウンセリング＆体験キャンペーン

ここがオススメ！
・キャンペーン実施中
・採用率3％を合格したトレーナーが在籍
・一人ひとりに合わせたカスタムメイドのトレーニングメニュー

⑧FIRST CLASS TRAINERS 神戸中央店

FIRST CLASS TRAINERS 神戸中央店は、神戸三宮駅、元町駅から徒歩圏内という便利な立地にあるパーソナルトレーニングジムです。綺麗なボディラインを作りたい、筋肉をつけたい、姿勢を改善したい等、女性のダイエットやボディメイク、美尻、美脚、二の腕、天使の羽を効果的に鍛えることができます。また、ラットマシン、高重量ダンベルなども導入しておりますので、男性の効果的な筋トレ、身体を引き締めたい方にもおすすめです。また、運動不足を解消したい初心者の方からアスリートのパフォーマンスアップまで、プロフェショナルとして豊富な実績を持つパーソナルトレーナーが理想のカラダへと最短でサポートしています。

■住所：神戸市中央区播磨町49番地 神戸旧居留地平和ビルB1F B104号室
■最寄駅：神戸三宮駅(徒歩11分),元町駅(徒歩7分)
■営業時間：9:00-23:00
■料金：3,600円/回～　※体験レッスン

ここがオススメ！
・最寄駅から徒歩7分の好立地
・個別カスタマイズトレーニング
・体験レッスン実施中

⑨FLOW GYM

FLOW GYMは、JR三ノ宮駅、神戸三宮駅近くのパーソナルトレーニングジムです。プロトレーナーが個別にカスタマイズされたトレーニングと食事指導を提供しており、一人一人の理想の体型を目指します。美と健康を重視し、ライフスタイルの向上をサポートしており、高い継続率と満足度を誇るジムです。今なら体験トレーニングが無料で、入会金もキャンペーン中に限り0円。この機会にぜひお申し込みください。

■住所：兵庫県神戸市中央区小野柄通3-1-14-202
■最寄駅：JR三ノ宮駅(徒歩7分),神戸三宮駅(徒歩7分)
■営業時間: 平日/8:00-23:00  土日祝/9:00-20:00
■料金：7,000円/回～　

ここがオススメ！
・美容と健康を重視
・個別カスタマイズトレーニング
・無料体験トレーニング実施中

まとめ

神戸市の三ノ宮でおすすめのダイエット・パーソナルジムを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月600万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルジムが見つかります！