季節の変わり目も快適に！心と体のバランスを整える秋にオススメのアロマ

クローゼットの衣替えに：レモングラス、ティーツリー、ヒノキ

だんだんと涼しい空気に変わり、残暑も和らいでくる時期。何を着たらいいのか悩みながら、少しずつクローゼットやタンスの中を入れ替える季節です。衣替えにはレモングラス・ティーツリー・ヒノキなど防虫効果・消臭効果のあるアロマがオススメです。精製水、無水エタノールに混ぜてクローゼット用のスプレーを作ってみましょう。

・精製水…40ml
・無水エタノール…10ml　※精製水、無水エタノールはドラッグストアで購入できます。
・精油…20滴

スッキリした爽やかな香りはクローゼットを開けるたび、気持ちのリフレッシュにも役立つことでしょう。作ったスプレーはクローゼットだけでなくルームスプレーとして使うこともOK！スプレーを作るのが面倒な場合には、精油を数滴コットンに垂らし、お茶の紙パックなどに入れてタンスの引き出しに忍ばせてもいいでしょう。

いかがでしょうか？アロマはヨガや瞑想の時はもちろん、生活の様々な場面で活躍してくれる優れものです。ぜひ気軽に取り入れて、香りある秋を過ごしてみませんか？

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。