【厳選】湘南台のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ2選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

-あなたはどのジムを選びますか？
昨今の健康志向もあり、海外セレブやモデル、著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、ビジネスパーソンを中心に多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近では、お求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・湘南台でお得な安いジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングと食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

■トレーニングジム一覧2選

①FURDI 湘南台
②BEYOND 湘南台店

①FURDI 湘南台

FURDI(ファディ―)湘南台は、全国60店舗展開している女性専用のAIパーソナルトレーニングジムです。日本初！AI(人口トレーニング)搭載のマシンで質の高いパーソナルトレーナーとAIが的確なアドバイスを行い、一人ひとりに見合ったパーソナルトレーニングを実現します。ファディ―のAIマシンは、ストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングを搭載しており、シェイプアップ・ダイエットや、今取り組んでいるスポーツのスコアアップ、ストレスの発散など、年齢や体力、目的にあったプログラムをファディーはご提案しています。

■住所：神奈川県藤沢市湘南台4-8-10
■最寄駅：湘南台駅(徒歩3分)
■営業時間: 5:00-23:00  ※スタッフ対応時間：平日・土曜9:00-18:00
■料金：0円/回～　※無料体験レッスン

ここがオススメ！
・1日30分の！時短×結果重視のタイパトレーニング
・一人ひとりに合ったAIパーソナルトレーニング
・お客様の運動量をAIが的確にチェック

②BEYOND 湘南台店

BEYOND 湘南台店は、全国80店舗以上展開しており、さまざまなメディアでも紹介されているパーソナルジムです。パーソナルトレーニングと聞くと、「食事制限がキツそう」「リバウンドしそう」「運動経験ゼロで大丈夫かな」などの心配があると思いますが、当ジムでは、これまでの運動経験や現在の筋力に合わせて、オーダーメイドのトレーニングを提案しているので安心です。また、特定の栄養素を過度にカットする必要もなく、健康的に痩せるには、バランスの良い食事を最適なタイミングで摂取する必要がありますので、トレーナーがしっかりと指導しています。まずは1回50分の無料体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：神奈川県藤沢市湘南台2丁目5番-1 NSビル4F
■最寄駅：湘南台駅(徒歩1分)
■営業時間: 7:00-24:00 
■料金：11,000円→0円/回(50分)　※初回無料体験

ここがオススメ！
・BEST GYM AWARD 2020 受賞
・管理栄養が適切に食事指導、1日3食OK
・採用率50倍をクリアしたトレーナーが全店舗に在籍

まとめ

湘南台でおすすめのダイエット・パーソナルジムを2ジム厳選してご紹介しました。
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是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルが見つかります！