【厳選】白山のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ4選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

-あなたはどのジムを選びますか？
昨今の健康志向もあり、海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、ビジネスパーソンを中心に多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、特化ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近では、お求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・白山でお得な安いジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングと食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

■トレーニングジム一覧4選

①かたぎり塾 白山店
②Apple GYM 白山店
③NEXUS 白山店
④PALES personal training gym 白山店

①かたぎり塾 白山店

かたぎり塾 白山店は、都内を中心に国内で160店舗以上を展開する低価格帯の日本最大級のパーソナルジム(※ヨガジャーナル調べ)です。当塾は、運動・栄養・休養の3つの要素を満たす「綺麗なダイエット」を目指し、それらが習慣化できることを目指すメソッドを提案しています。また、体重を減らすだけの指導は行わず、理想の体型と健康をずっと維持していくことをモットーにしており、トレーナーは全員女性であるのも人気の理由です。クチコミの評価もとても高い、かたぎり塾では現在、無料体験(0円)を実施しています。毎月のご予約数に限りがありますので、まだ体験していない方はお早めにお申し込みください。

■住所：東京都文京区本駒込１丁目４−１ パレ・ソレイユ文京白山 1階105号
■最寄駅：白山駅(徒歩3分),　本駒込駅(徒歩3分)
■営業時間：火水金/10:00-22:00 土日/9:00-20:00  月木定休
■料金：0円/回～  ※無料体験

ここがオススメ！
・一流の指導を低価格で提供
・独自のプログラムで綺麗なダイエットを実現
・科学的なアプローチで健康な身体を

②Apple GYM 白山店

Apple GYM 白山店は東京・神奈川を中心に60店舗展開している海外式ボディメイクを行う見た目にコミットしたパーソナルジムです。トレーニングを行う目的はさまざまで、必ずしも「痩せたい」だけが目的ではなく、痩せた先に目的があります。当ジムでは、15,000名以上のトレーニングを経て、お客様は「見た目を良くしたい」と考えていることが分かっています。見た目を良くするには、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」などさまざまなアプローチが必要で、それが「肩こり・腰痛」「睡眠不足」などの改善にも繋がります。Apple GYMでは、このメソッドを海外式ボディメイクと呼んでおり、積極的に取り組んでいます。

■住所：東京都文京区白山1-32-5 K2白山202号室
■最寄駅：白山駅(徒歩2分)
■営業時間: 9:00-21:25
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング

ここがオススメ！
・15,000名以上のトレーニング実績から海外式ボディメイクを実践
・3食きちんと食べてストレスのない食事指導を
・1回あたり3,960円～最安値水準料金

③NEXUS 白山店

NEXUS(ネクサス)は、東京、神奈川、大阪、福岡で33店舗展開している、痩せる土台となる“身体”と“習慣”をつくるために、トレーニングの質と通いやすさを追求したジムです。当ジムでは、個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくりに加え、トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OKなど、通いやすさにこだわっています。現在、無料体験実施中のため、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都文京区白山5-36-14 マガザン白山 B100 3F
■最寄駅：白山駅(徒歩1分)
■営業時間: 8:00-23:00
■料金：0円/回～  ※無料体験実施中

ここがオススメ！
・トレーニングの質と通いやすさを追求したジム
・継続しやすい料金設定
・手ぶらでOK

④PALES personal training gym 白山店

PALES personal training gym 白山店は都内に4店舗展開しているパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたクオリティの高いパーソナルトレーニングを通じて、理想維以上の身体を目指しています。また、やキックボクシングを用いた有酸素トレーニングも行っています。よりトレーニング効果を高めるため、姿勢改善を含めたストレッチのコースもご用意してあるので、初心者でも安心して取り組むことができます。

■住所：東京都文京区白山1-19-6 Swallowビル 2F
■最寄駅：白山駅(徒歩4分)
■営業時間: 8:00-22:00
■料金：4,000円/回～　※体験トレーニング

ここがオススメ！
・経験豊富なトレーナーが在籍
・ストレスフリーな食事
・開放感のあるおしゃれな空間

まとめ

白山でおすすめのダイエット・パーソナルジムを4ジム厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルが見つかります！