【厳選】自由が丘のダイエット・パーソナルジムならここ！おすすめ6選　

ダイエットや理想的な体型を手に入れたい方、必見！

-あなたはどのジムを選びますか？
昨今の健康志向もあり、海外セレブやモデル、著名人のSNSやYouTubeへトレーニングの投稿も増えているジム。最近ではフィットネスジムの出店もかなり増え、多くの方が通っています。ダイエットや理想とする体型、筋力を強化することで見た目の変化や体力の向上、それが自信にも繋がり、日常のパフォーマンスにも大きく影響を及ぼします。フィットネスジムは、主に総合フィットネスジム、ジム(パーソナルジム含む)などに分かれます。以前は、高額だったパーソナルジムも最近では、お求めやすい定額プランやチケット制を導入している店舗が増えたことも人気の理由です。今だけ期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムも多いので是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・自由が丘でお得な安いジムを探している方
・予算内でダイエットや理想的な体型を手に入れたい方
・リフレッシュや健康維持、筋力を強化したい方
・生涯使えるトレーニングと食事方法を学びたい方

ジムに入会する前のチェックポイント

・トレーニング内容は？
・料金プランは？
・営業時間は？ 
・ジムの設備は？
・キャンセルポリシーは？

■トレーニングジム一覧6選

①24/7 Workout 自由が丘店
②RIZAP 自由が丘店
③ELEMENT 自由が店
④MIYAZAKI GYM自由が丘店
⑤BEYOND 自由が丘店
⑥T-BALANCE自由が丘店

①24/7 Workout 自由が丘店

24/7 Workout 自由が丘店は、全国85店舗以上で展開しているパーソナルジムです。どの店舗も最寄り駅から近く、深夜24時まで営業しているため、通いやすいのが魅力です。当ジムでは在宅太りや産後の体型変化の解消、健康維持、短期間で痩せたい方など様々な目的に合わせたプログラムをご用意しています。目的とご予算に合わせたさまざまな良心的な料金のコースがあり、体型が変わらなかった時の全額返金制度があるのも魅力。まずは入会者数9万人突破の実績ある24/7 Workout の無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2、3F
■最寄駅：自由が丘駅(徒歩4分)
■営業時間: 7:00-24:00
■料金：0円/回～　※体験カウンセリング

ここがオススメ！
・3食食べるパーソナルジム
・安心の全額返金制度あり
・最大50,000円分のAmazonギフト券プレゼント中

②RIZAP 自由が丘店

RIZAP 自由が丘店は著名人のCMでも話題となったRIZAPグループのパーソナルジムで国内で110店舗以上を展開しています。累計17万人以上の会員実績データを使用して、一人一人に最適なプランを提供しています。RIZAPのコース料金は、定期カウンセリング(全3回)を行って、お客様の現状確認と最適なプランのご提案や専属トレーナーによるトレーニング指導、食事アドバイス、電話栄養サポート相談が含まれています。その他、トレーニングウェアの無料貸し出し、バスタオルやフェイスタオル＆アメニティ、オリジナルウォーターのご提供もあります。さらにコンビニジムのchocoZAPも無料通い放題と特典が多く、全額返金保証制度もあるのは嬉しいポイント。まずは、無料体験に参加してRIZAPの具体的な痩せ方や何ヶ月で何kg痩せられるかを確認してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
■最寄駅：自由が丘駅(北口徒歩5分)
■営業時間: 7:00-23:00
■料金：0円/回～　※無料カウンセリング
　⇒分割払い、月々9,900円～あり

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　　　　＼全国1,000店舗以上！／
国内屈指のコンビニジム「chocoZAP」はこちら
（月額3,278円！365日通い放題の24時間ジム）
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ここがオススメ！
・CMでも話題、RIZAP独自のダイエットメニューを体験
・トレーニング満足度99.5％(※RIZAP調べ)の実績
・30日間の全額返金保証あり

③ELEMENT 自由が丘店

ELEMENT自由が丘店は、東京、神奈川、兵庫で全31店舗展開している通い放題のパーソナルジムです。ELEMENTでは運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジムで、身体のお悩み・今後の目標・日々の食事・通いやすいスケジュールなどをしっかりと把握できるように、初めに一人ひとりにカウンセリングを実施しています。ELEMENTでは、ワークアウト、シェイプアップ、機能改善、マシンピラティス、セミパーソナルトレーニングの5つのメニューがあります。マッサージ、ストレッチなどのボディケアも可能ですので一度、体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所： 東京都世田谷区奥沢6丁目19-19 キャッスル自由が丘
■最寄駅：自由が丘駅(徒歩8分)、九品仏駅(徒歩6分)、奥沢駅(徒歩8分)、田園調布駅(徒歩10分)
■営業時間:10:00-22:00
■料金：3,300円/回～　※初回体験トレーニング

ここがオススメ！
・無料レンタルが充実
・全店舗通い放題
・1回30分の短時間トレーニング

④MIYAZAKI GYM自由が丘店

MIYAZAKI GYM 自由が丘店は、東京と神奈川で20店舗以上展開しているパーソナルジムです。NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒の厳選されたトレーナーが在籍しており、減量のみならず、筋肉を増やすバルクアップも得意なジムです。完全個室のプライベートジムのため、器具類を独占できるのも魅力の1つで、シンプルな内装で、集中的にトレーニングできる様に工夫されており、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのジムです。また、専任担当で食事や生活習慣についてもアドバイスしています。

■住所：東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104
■最寄駅：自由が丘駅(東口歩4分)、緑ヶ丘駅(徒歩12分)
■営業時間: 7:00-23:00
■料金：5,500円/回～　※初回体験レッスン

ここがオススメ！
・徹底したトレーナーの質、食事指導も
・筋肉を増やすバルクアップもできるジム
・安心の全額返金保証

⑤BEYOND 自由が丘店

BEYOND自由が丘店は、全国80店舗以上展開しており、さまざまなメディアでも紹介されているパーソナルジムです。パーソナルトレーニングと聞くと、「食事制限がキツそう」「リバウンドしそう」「運動経験ゼロで大丈夫かな」などの心配があると思いますが、当ジムでは、これまでの運動経験や現在の筋力に合わせて、オーダーメイドのトレーニングを提案しているので安心です。また、特定の栄養素を過度にカットする必要もなく、健康的に痩せるには、バランスの良い食事を最適なタイミングで摂取する必要がありますので、トレーナーがしっかりと指導しています。まずは1回50分の無料体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都目黒区自由が丘２丁目14-20 不二ビル1F
■最寄駅：自由が丘駅(正面口徒歩3分), 奥沢駅(日吉方面出口徒歩9分)
■営業時間: 9:00-22:00 
■料金：11,000円→0円/回(50分)　※初回無料体験

ここがオススメ！
・BEST GYM AWARD 2020 受賞
・管理栄養が適切に食事指導、1日3食OK
・採用率50倍をクリアしたトレーナーが全店舗に在籍

⑥T-BALANCE自由が丘店

T-BALANCE 自由が丘店は、男性に人気のパーソナルジムで関東28店舗・関西11店舗を展開している完全個室・完全予約制のジムです。大手プライベートジム以上の内容をリーズナブルな価格で提供しているのが人気の理由です。当ジムの特長は、独自の厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーが指導しているため、安心して通うことができます。早朝から深夜までお客様のライフワークに合わせてご予約いただけます。トレーニングウェアやタオル、ミネラルウォーター、プロテインなどすべてご用意しているので、手ぶらで通えます。また、厳しい糖質制限に頼らず、豊富な知識か食べて良いものを提案しています。現在、体験トレーニングも無料で実施中ですので、下記の公式サイトからご確認ください。

■住所：東京都目黒区自由が丘1-3-22自由が丘アッシュ301号
■最寄駅：自由が丘駅(北口徒歩5分)
■営業時間: 7:00～23:00  火曜定休
■料金：0円/回～　※無料体験トレーニング

ここがオススメ！
・業界でもトップクラスの低価格でプライベートジムへ
・完全個室・完全予約制、手ぶらでOK
・厳しい基準をクリアしたプロのトレーナーによる指導

まとめ

自由が丘でおすすめのダイエット・パーソナルジムを6ジム厳選してご紹介しました。
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是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのパーソナルが見つかります！