柔らかな臀筋・ハムストリング！優美な前屈ポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.186

ヨガ仲間とビーチヨガ

奄美大島で、ヨガ仲間とともにサンセットビーチヨガを楽しんだmoeyoshimurashinさん。夕日に照らされ輝く白い歯…楽しくヨガに取り組めた様子が伝わってきますね。最後は両手を上げて「木のポーズ」で記念撮影♪ 良い思い出になったようです！

優雅に前屈ポーズ

まるでバレリーナのように優美なストレッチ姿が印象的なandyoga.yumiさん。股関節を屈曲させ、お腹と太ももをぴったりと近づけてキープ！ ハンモックを使ったエアリアルヨガなら、自重を利用して無理なく柔軟性を深めることができます。

浜辺で美後屈ポーズ

コバルトブルーの海をバックに、「鳩の王のポーズ」を披露してくれたchinayoga_さん。引き締まった背中に、素敵なバックデザインのブラトップが映えています。潮風を感じながら行うビーチヨガは格別のはず！

#ヨガジョたちのポーズはどれも魅力的♡ その1枚が、十人十色のストーリーを物語ってくれますね。次回はどんな#ヨガジョが登場するのでしょう？ お楽しみに！