柔らかな臀筋・ハムストリング!優美な前屈ポーズ|ヨガポーズ写真集vol.186

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柔らかな臀筋・ハムストリング!優美な前屈ポーズ|ヨガポーズ写真集vol.186

ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介!

ヨガ仲間とビーチヨガ

奄美大島で、ヨガ仲間とともにサンセットビーチヨガを楽しんだmoeyoshimurashinさん。夕日に照らされ輝く白い歯…楽しくヨガに取り組めた様子が伝わってきますね。最後は両手を上げて「木のポーズ」で記念撮影♪ 良い思い出になったようです!

 

優雅に前屈ポーズ

まるでバレリーナのように優美なストレッチ姿が印象的なandyoga.yumiさん。股関節を屈曲させ、お腹と太ももをぴったりと近づけてキープ! ハンモックを使ったエアリアルヨガなら、自重を利用して無理なく柔軟性を深めることができます。

 

浜辺で美後屈ポーズ

コバルトブルーの海をバックに、「鳩の王のポーズ」を披露してくれたchinayoga_さん。引き締まった背中に、素敵なバックデザインのブラトップが映えています。潮風を感じながら行うビーチヨガは格別のはず!

#ヨガジョたちのポーズはどれも魅力的♡ その1枚が、十人十色のストーリーを物語ってくれますね。次回はどんな#ヨガジョが登場するのでしょう? お楽しみに!

Text by Satomi Mizuno

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ヨガジャーナル日本版編集部

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