ヨガ的マナー辞典|「スタジオのマットって衛生的?」気になるときに使えるアイテム3つ

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ヨガ的マナー辞典|「スタジオのマットって衛生的?」気になるときに使えるアイテム3つ

滴り落ちてしみた汗、誰かのファンデが残っていたり…。拭き掃除しているだろうけど、どうしても不特定多数の人が使ったヨガマットの衛生面が気になってしまうという読者からの質問に、現役ヨガインストラクターが解決策を教えてくれました。

解決策1.軽くてたためるマットを重ねる

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(Phot by Kenji Yamada)

「僕はヨギトースの『スキッドレス』を愛用してます。汗の吸収が良く、洗濯機で丸洗いできるから衛生的に使えますよ。ビーチなど下が柔らかい所なら1枚でもOK」(浅野佑介さん)

解決策2.折り畳み式のマットを重ねる! 

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(Phot by Kenji Yamada)

「マットを持参するなら折り畳んでベルトで留められるYOGOのマットが◎。混んだ電車でも邪魔になりません」(磯 沙緒里さん)

解決策3.手作りクリーナーで拭き掃除

「マットの掃除にはエタノールと水を3:2の割合で入れ、アロマオイルを垂らす手づくりクリーナーを活用してます!」(磯 沙緒里さん)

 

Photos by Kenji Yamada
Text by Ai Kitabayashi Minako Noguchi
yoga Journal日本版vol.58掲載

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