レポート！ Yogini（ヨギーニ）＆Bellina（ベリーナ）を着用して30分ヨガしてみた結果

お試ししたのはYogini（ヨギーニ）＆Bellina（ベリーナ）

今回3人のフレンズに試してもらったのは、アームシェイパー「Yogini（ヨギーニ）」と、ウエストシェイパー「Bellina（ベリーナ）」。まずは、その機能と特長を紹介します。

 Yogini（ヨギーニ）＆Bellina（ベリーナ）を監修したのは、美容外科医で「GINZA Zen-禅-」クリニック院長のコッツフォード良枝先生。筋骨と血流に注目し、人工筋肉のような動きを目指して作られています。だから、着用するだけで普段使っていない筋肉や意識しにくい体幹をサポート。正しい姿勢に導いてくれます※。

※着用中の補整効果

使用されている素材は「特殊４層サウナ」。発熱素材と蓄熱素材を組み合わせた、４層構造。温めた体を冷やすことなく、発汗を促します！※　なのに厚さ0.2mmだから、動きを邪魔しません。また、形態学や解剖学を元に考えられた「動体裁断」で、伸縮性のあるスパンデックス素材を使用しているから、激しい動きにもフィットします。

※着用中の保温効果

チャレンジするヨガジャーナルフレンズは、この3名！

のぐちかなこさん

42歳。フリーランスのヨガ講師。ヨガをスタートさせたのは33歳と遅めでしたが、35歳でインストラクターになり、今ではインストラクターを指導する立場にまで！３児の母として、産前産後のヨガにも精通しています。

▶︎体と冷えのお悩みは？

「冬場は水分を取っても、うまくは排出できないせいか、むくみが気になります。スタジオレッスンだと、冷えが床から上がってきて、実は足が冷たいんです」

うつだあずみさん

36歳。TVタレント、リポーター、モデルとして芸能の仕事をしていた時にヨガに出会い、現在は東京・神奈川を中心にインストラクター・美腸プランナーとしても活動中。

▶︎体と冷えのお悩みは？

「産後２年経っているのですが、お腹周りの肉の質感が変わって戻らなくて。冬はモコモコ靴下が手放せないほど、足先が冷えています」

長尾麻央さん

30歳。フィギュアスケート・シンクロ種目の元日本代表。現在は、ヨガ講師やヘルシー料理家として活動中。選手生活中に患った摂食障害の経験から、心と体の健康を守るアドバイスを心掛けている。

▶︎体と冷えのお悩みは？

「手足が常に冷える、末端冷え性。冬はカイロが手放せません。冷えのせいで、肩こりや体が硬くなるのが悩みです」

ヨガジャーナルオンラインのフォロワーたちも冷えで悩んでいる！

ちなみに、ヨガジャーナルオンライン公式Instagramでも冷えと体についてのお悩みアンケートを実施！すると…

8割もの人が冷え性であると自覚！さらに、普段から汗をかくような運動はしていないという人が半数以上。冷えが慢性化していることがわかります。さらに、姿勢についても聞いてみると…

7割の人が、自身の姿勢を「良い方ではない」と自覚していることがわかりました。冷えに加え、体の基本でもある姿勢についても「自覚はあるものの、対策として何かを行っているわけでない」ようです。

今回は、のぐちさん・うつださん・長尾さんの３名に、Yogini（ヨギーニ）＆Bellina（ベリーナ）を着用していただき、のぐちさんのリードの元、30分間ヨガをしていただくことに！

いざ、Yogini（ヨギーニ）＆Bellina（ベリーナ）を身につけてヨガスタート！

Yogini（ヨギーニ）とBellina（ベリーナ）を身につけた３人。レッスン前に着用感を聞いてみると……

のぐちさん「来た瞬間は、フィット感が結構あるかな、という感じ」

うつださん「肩の動きがどうなるのか、楽しみです」

長尾さん「冬はお腹が守られているだけで、心地いいですね」

これから30分ヨガを行っていただき、体の温まり方や動きやすさについてチェックしてもらいます！

【気になるBefore/After】なんと、たった30分でウェアに汗シミが……！

30分後。この短時間で、フレンズの皆さんの顔が上気するほど、発汗作用が！※

皆さんの発汗度合いとサウナ効果について、それぞれ感想を伺いました。

うつださん「普段、なかなか汗をかけない部分（肩周り）から、しっかり発汗※できて驚きました。体が温まるのが早くて、今はもう足先・指先まで、暖かいので気持ちがいいです」

長尾さん「肩まわりとお腹だけなのに、まるでサウナスーツを着ているように、全身がジワジワ温まってきました。関節がほぐれるまで時間がかかる方ですが、おかげで今日は早かった！※」

のぐちさん「見事に、肩まわりやお腹など着用した部分にたっぷり汗かいてますね（笑）。この季節、常温のヨガでここまで汗をかけるなんてむずかしいのに、すごいです！始める前、実は体が冷えていて汗がかけるか心配だったんですが（笑）こんなに汗をかくとは想像以上！※」

Yogini（ヨギーニ）＆Bellina（ベリーナ）、使ってみてどうだった？

発汗作用には、全員が大満足。では、動きやすさなどの機能面は、いかがでしたか？

のぐちさん「ピタッとしてるけど、生地がよく伸びるので動きの邪魔をしません。肩甲骨が開くせいか、いつも以上に呼吸がしやすかったです」

うつださん「普段、意識しないと巻き型になりやすいんですが、着用だけで肩がちゃんと開くので、アライメントが整って、ベストポーズが出せました。個人的に、Yogini（ヨギーニ）＆Bellina（ベリーナ）のようなおしゃれで可愛い柄のアイテムは、モチベーションアップに繋がるので好きだし、表裏両面使えるのも、いいですね！」

長尾さん「体が冷えたままだと、筋肉や関節がほぐれないし、ケガをすることもあるので怖いんですが、今日はそれがなかったですね。あと実はフリーのインストラクターって、事務作業も結構多いんです。なので、Yogini（ヨギーニ）＆Bellina（ベリーナ）なら、パソコンを使う時の冷え対策として使えそうですね。特にベリーナなら、普段着の下に着てもいいかも！」

「Yogini（ヨギーニ）＆Bellina（ベリーナ）は、普段の冷え対策や姿勢補整としても使えそう！」と３人とも大絶賛。冬場、寒さで丸くなりがちな背中も、Yogini（ヨギーニ）を着用するだけで自然と胸が開かれ、真っ直ぐ伸びた姿勢を無理なく保つことが可能になります。また、Bellina（ベリーナ）を身に付けることで自然とお腹に意識が向き、"ながら"体幹エクサしているような状態に。もちろん、普段着の下に着用すれば、家事や散歩程度の日常的な運動でも、体中ポカポカに。生地が薄いので、重ね着をしても違和感なく、ダボつきません。

寒い冬も、おうちで気持ちよく汗をかこう！

Yogini（ヨギーニ）＆Bellina（ベリーナ）があれば、運動中の発汗もアップ！冷えやすい時期こそ、おうちホットヨガで健康＆キレイな毎日を送りませんか？