吸水ショーツ・月経カップ・膣トレグッズ…ヨガ講師たちが愛用する話題の「フェムケア＆アイテム」

吸水ショーツ＆月経カップ

●HUG you
逆U字型吸水構造で運動中の漏れを防ぎ、洗濯後も抗菌消臭効果を発揮。運動時は30㎖の耐水量。吸水サニタリーショーツ active ¥5,940、サポートパッド￥1,210／ハグユー（https://hugyou-life.com）

YUKA KINGさん
「生理２日目の量が多い日もサポートパッドを併用することで、安心してレッスンを行えます。長めの丈感も◎。」

●Nagi
5層構造の吸水ショーツは全３タイプ。写真のフルは吸水面が腰まであり、ナプキン約10枚分・105㎖の吸水量を実現。full azuki ¥6,600／BLAST（mail/info @blast.jp.net)

MAYUさん
「ナプキンを交換する必要がなく、ラクに快適に使うことができます。ゴミが出ないのもエコでいいですね。」

●メルーナ
高品質な医療用素材を採用したドイツ製の月経カップ。固さがあり開きやすく、完全に密封されるので運動時の使用に最適。メルーナ スポーツ１個 ¥3,960／ソルドジャパン（www.melunajapan.com）

セーリィークリティーナ美怜さん
「頻繁に取りかえる必要がなく、とってもラク。カップ内の経血をチェックし、健康状態も確認できます。」

腟トレ

●INTIMINA
スウェーデン発のトレーニングボール。重さの異なる３つのボールをつなげて最大６パターンの重さでトレーニングが可能。INTIMINA Laselle Set ¥6,930／アジュマ（☎0120-953-129）

オーガニック系ナプキン

●メイド・イン・アース
原材料から製造工程までオーガニックにこだわった布ナプキン。優しく軽やかな着け心地。リトル布ナプキン ¥1,100～／メイド・イン・アース（www.made-in-earth.co.jp）

三品 茜さん
「使い捨てナプキンの使用が、体温を下げる可能性があると知り、生理の軽い日に使っています。節約＆エコ！」 

●NaturaMoon
トップシート＆吸収体に天然素材を使用し、布ナプキンのような使い心地。生理用ナプキン（多い日の昼用）羽つき16個入り ¥521／ジープレイス（https://naturamoon.jp）

井上敦子さん
「ノンポリマーのふかふかとしたナプキンは、トップシートが天然コットンなので肌ざわりがとてもいいです！」

●natracare
植物素材を使用した軽やかな着用感が特徴。肌に触れる部分は100％オーガニックコットン使用。ウルトラパッドノーマル12個入り ¥704／おもちゃ箱（☎0120-070-868）

うつだあずみさん
「産後、ポリマー入りの生理用品を使うと体調がすぐれず、自分にも地球にも、優しい素材を選ぶように。」 

ケアアイテム

●I’m La Floria
デリケートゾーンのpH値に合わせた弱酸性のボディウォッシュ。イヴピアッツェローズの香りが優雅。デリケートボディウォッシュ250㎖ ¥3,740／Mellia（https://im-official.com/）

●hinalea
吉川ひなのさんプロデュースのデリケートゾーン用マッサージケアオイル。椿オイルやククイナッツオイルなどを配合。潤いのある肌に。インティメントオイル 50㎖ ¥7,700（※受注販売商品）／アマラ（www.amarainc.co.jp）

●ARGITAL
肌本来の自浄作用を守りながら、臭いなどの原因を洗い流すデリケートエリアのためのソープ。アルジタル デリケート ハイジーンソープ 250㎖ ¥2,860／石澤研究所（☎0120-49-1430）

斉藤玲奈さん
「肌への刺激が少なく、スッキリとした使用感。デリケートゾーンを清潔に保つことができ、気持ちいい！」