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13歳未満にスマホは早すぎる？―最新研究が示す深刻な子供へのリスクと親が今すぐできる４つの対策
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【運動量を増やす鍵は早寝！？】研究から見えた「就寝時間」と「運動」の関係とは？
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ダイエットの真実…運動だけでは痩せない！肥満の原因は“超加工食品”！？【最新科学が解明】
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体にいいつもりが逆効果！更年期に注意したい意外なNG食品5選【管理栄養士が解説】
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変えたのは痩せ薬じゃない！スタバもポテチも全て断って…称賛の声続出！リゾの“本気のダイエット法“
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【カロリー制限ダイエットはうつ病発症リスクを上昇させる!?】研究結果が示唆
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【ガスコンロによる子どものがんのリスクは成人のほぼ2倍!?】研究結果が示唆
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「覚醒に役立つと思っていた…」【スヌーズ機能】の使用は深い睡眠を損なう可能性！？研究結果が示唆
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夏までに楽に引き締めたい人に朗報！米研究『週２回たった30分』の筋トレでも筋力は高められる！
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おやつを"あるナッツ"に替えるだけでコレステロール値と心臓病リスクが低下！？米研究が示唆
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冷凍グリーンピースで！元気な体つくりにタンパク質豊富！グリーンピースの彩りおむすび
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毎日飲む職場のコーヒーが心疾患リスクに？金属フィルターの盲点を最新研究で検証
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「よく分からずに飲んでたわ…」豆乳を飲まない方がいい人の特徴｜管理栄養士が解説
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研究で明らかに！「更年期症状の度合い」が認知機能に影響？認知症リスク軽減のために今できることは？
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『ビタミンK』は脳の健康を支える！？不足すると記憶力低下を加速させるリスク｜最新研究が示唆
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【カロリーゼロ製品の甘味料が食欲を増加させる可能性!?】新たな脳の研究が示唆！
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シュワちゃん（77歳）「休めば体は錆びつく！健康な老後のために動き続けることが重要」と語る理由
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【最新研究】老化や寿命に関わる要因の約７割が“遺伝”ではなく、“環境”に起因していたことが判明！
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【超加工食品を減らすことで平均約3.4kg減量!?】研究から見る超加工食品が体に与える影響
