〈5月病・6月病の季節〉「なんとなくしんどい」ときにやってはいけないNG行動とは｜臨床心理士が解説
【お悩み相談】「連休明けの日常生活が憂鬱…5月病の乗り切り方を教えて」#毒出し保健室
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このままでいいのかな、はあるのに 何を変えたいのかは、まだうまく言えないあなたへ。
「大丈夫だよ」「頑張ってるね」で終わるたびに、 ほんとうは、ただ聞いてほしかったと思うあなたへ。
周りに人はいるのに、 今の自分に合う対話相手がいないと感じるあなたへ。
毎日をこなすことに精一杯で、 自分のことはいつも後回しになっていませんか？
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