春の青色野菜、じつは種類によってこんなに違う!更年期にうれしい選び方とは?管理栄養士監修
忙しい毎日を支える頑張り世代のお守りって?40代からの「いいもの」でつくる「いいカラダ」習慣とは
この春は、心身の揺らぎがきつい!「頑張らない」の実践で心を軽く【連載:アラカン女医のひとりごと】
季節のゆらぎをWell-Beingに乗り切る! 内山理名さんの秋のヨガ×キレイ習慣を拝見
正しい腸活、できてますか? 読者モデルのリアル腸内環境の検査結果を大公開!
今ある貯金でこの先大丈夫?お金の"漠然とした不安"を解消するマネーセミナー開催レポート
【6/21開催イベント@表参道】夏至の日に体の内側からデトックス!腸活ヨガ×薬膳カレー
乳がん経験者が"今"振り返る、乳がん検診と早期発見の重要性|経験者として、伝えたいこととは?
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内