片頭痛は遺伝?薬が効かない時は?頭痛体質は改善できる?日本一多忙な専門医が【頭痛のお悩み】に回答
びっくりするほど変わる!?顔のたるみが即効すっきり「小顔セルフマッサージ」
【コロナで増加したマスク頭痛】首や頭のコリを軽くする3段階の簡単ほぐし術
梅雨バテ症状「だるさ・めまい・頭痛」を緩和【座ったまま5分】自律神経を整える簡単ヨガ
【「隠れ酸欠」になっていない?】呼吸が浅い人はここが固くなる?!呼吸を深くする裏技ストレッチ
イベントレポート「Meetup for Wellness 乳がん経験者とすべての女性の”ウェルネス”のために」
ガンマ波サウンドと習慣化がもたらす変化とは?“人生後半戦の挑戦”を考える|ヨガ×テクノロジー対談
植物生まれの甘味料で“ヨガ的な食”を実践! 料理上手なヨギの必需品は「ラカントS」
「のむシリカ」から続けやすくなった新商品「のむシリカLIGHT」が発売!
「ヨガする人のおいしいヨーロッパ食材レシピ」試食会&ヨガイベントレポート
乾燥・ゆらぎ世代こそ始めたい。“知らなかった”が“やってみたい”に変わるデリケートゾーンケア
新しい街でウェルネスの未来を育てる。ジェクサー高輪ヨガインストラクター募集【2026年春開業】
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内