「ヨガの上達が実感できない...」日本を代表するヨガ指導者の考えは
コツは体の使い方！３大憧れポーズ攻略法を野沢和香さんが伝授【まとめ】
脱力と筋力のバランスが肝「ワイルドシング」を攻略するコツ３つ
体幹強化で「逆立ち」できる体に変える！シールシャーサナ攻略のコツ３つ
腕だけで体を浮かせられる？攻略の秘訣をモデル野沢和香が伝授
美尻効果バツグン！「腸腰筋」の簡単ストレッチ法｜開脚ヨガポーズも上達！
体が硬い人必見！中臀筋を意識するストレッチ｜上級ポーズが上達
乳がん経験者が"今"振り返る、乳がん検診と早期発見の重要性｜経験者として、伝えたいこととは？
【6/21開催イベント@表参道】夏至の日に体の内側からデトックス！腸活ヨガ×薬膳カレー
正しい腸活、できてますか？ 読者モデルのリアル腸内環境の検査結果を大公開！
「痛い」「面倒」乳がん検診に感じるハードル…乳がん経験者対象に実施したアンケートからわかったこと
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
