青いお茶を魚の型の製氷器に入れて凍らせて氷の魚を作り、炭酸水に泳がせてみました。
【ガチガチ股関節はお尻のせい?】股関節が柔らかくなる、たった一つの動きでできるお尻ストレッチ
【きつくない】寝ながら脚を上げるだけ!理学療法士が教える体幹トレーニング
たったこれだけ【辛い首こりがすーっと軽くなる】超簡単ストレッチ|いつでもどこでも1分でOK
【まずは10回】鍛えて損なし「体幹」を強化する!ヨガ講師イチオシの"きつくない"体幹トレーニング
【ぽっこりお腹が劇的にペタンコに】内臓の位置を戻して筋力アップ!平らなお腹になれる「最強ヨガ」