西嶌 順子医師
乾燥しがちな夏の肌を潤す、マルチタスクなインナードライケアアイテム3選
いよいよ夏本番。汗や紫外線が気になるこの季節のスキンケアは、肌に安全なことはもちろん、潤いをしっかりもたらしながら、べとつかないテクスチャーのアイテムが欲しいところ。今回はそんなアイテムをセレクト!
【オーガニックコスメの元美容部員が勧める】マスクをしても落ちにくい&肌荒れしにくいベースメイク
長く続いているマスク環境の中で肌トラブルが起きやすくなったり、メイク崩れがより一層気になります。今回は肌に優しく崩れにくいコスメをご紹介します。
【専門家が解説】夏のアウトドアを楽しくする「オールナチュラルな天然の虫除けと治療のヒント」
今回ご紹介するオールナチュラルな天然の虫除けと治療は、この夏のアウトドアを楽しむ際に肌を健康に保ってくれます。
いつものスキンケアにプラス!肌質も見た目の印象も変えてくれる実力派オーガニックコスメ
いつものスキンケアにプラスするだけで、格段に肌質が変わる。気分もあげてくれるプラスアルファの実力派オーガニックコスメに注目!
【生理前に起こる肌荒れ】ずっと同じケアはNG!生理周期に合わせた正しいスキンケアとは【医師監修】
ホルモンバランスによる肌荒れだから、と諦めてはいませんか?ホルモンバランスによって肌がどのように変化していくかを理解することで、その肌荒れに合ったスキンケアの選び方ができるようになります。意外と知らない、生理期別のスキンケア方法をご紹介します。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説