痩せて美肌になり、免疫力も高まる！？【アーユルヴェーダの万能スパイス「ターメリック」の魅力】

アーユルヴェーダを生活に取り入れると、日々、植物が持つ力に驚かされます。本日ご紹介するのは、身近なスパイスであるターメリック。「え、こんなに効果があるの？」と、使ってみて驚くターメリックの力。東洋医学アーユルヴェーダの理論を使ってアーユルヴェーダ本著者のアカリ・リッピーが解説します。

紫蘇やお米成分による美肌効果で、柔らかふっくらお肌に！自然派スキンケア「DAMDAM」に新作登場

日本古来の伝統文化と、独自のエッセンシャルを融合させるスキンケアブランド「DAMDAM」から、保湿に優れた「日本米」、抗酸化作用を持つ「紫蘇(しそ)」を使用したアイテムが登場！2021年4月18日より、公式サイトにて販売中です。

【2021年版】編集部おすすめ日焼け止め10選｜美容皮膚科医監修「UVケアの基本Ｑ&Ａ」

UVケアは、美肌を保つためには今や当たり前の時代。でも、よく目にする「SPF・PA」や「紫外線吸収剤フリー」などについてきちんと理解できていますか？　知っているようで知らない、今さら聞けないUVケアの基本の疑問を、皮膚科医に伺います。さらに、2021年編集部おすすめの日焼け止めアイテムをご紹介！

ビタミン豊富！"美肌栄養素の宝庫"アスパラガスと海老のお味噌汁

旬の食材、発酵食品…先人たちの知恵や工夫がたっぷり詰まった「和食」は、私たちを健やかな心身に導き、腸内の環境を改善することで健康やスリムな体形も叶えてくれます。食の欧米化が進んだ現代社会で、今こそ昔ながらの「和ごはん」に立ち返りませんか？一汁一菜でなくてもOK！手軽に日常の食卓に取り入れられる和風スープレシピを、管理栄養士の圓尾和紀さんが連載形式で教えてくれます。

美しく健やかな肌のために｜マインド＆ビューティーのベストバランスを保つスキンケアとは

食用ヨーグルトの贅沢なマスクやオーガニックハーブの三位一体ケアで、揺るぎない美肌のための免疫力をアップさせよう！