【婦人科検診】「膣が痛い…」若年層と更年期世代で理由が違う？違和感に気づいたらどうする？

性の健康に関するアクティビストでありメノポーズカウンセラーの小林ひろみさんに、40歳からの性生活や更年期をより良いものにするためのアドバイスをいただきます。

閉経前は食欲が増大する？閉経後は痩せにくい？【医師に聞く】更年期とダイエットの関係性

年齢を重ねるにつれて、ダイエットをしても体重がなかなか減らない。痩せにくい体になるってホントなのでしょうか。「生理とダイエットにまつわるウソ？ホント？」今回は、40代～50代。閉経や更年期前後のダイエットについて、産婦人科医の犬飼加奈先生にお話をお伺いしました。

【更年期障害の原因とメカニズム】予防もできる？！「女性ホルモンのゆらぎ」更年期の乗り越え方

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。「更年期は、つらい症状に襲われる！」「怖い！　どうしたら？」と不安に感じている女性が多いと思います。でも、「更年期とは何か？」を正しく知っていれば、怖くありません！　つらさを感じずに乗り越えることもできますし、予防することも可能です。更年期障害の原因やメカニズムを知って、不安を払拭しましょう。

「生理とは違う？」閉経に向かう40代の大量出血の理由と対処法

性の健康に関するアクティビストでありメノポーズカウンセラーの小林ひろみさんに、40才からの性生活や更年期をより良いものにするためのアドバイスをいただきます。

【40代女性の幸せのかたち】「妊娠適齢期を過ぎてホッとした」選択肢の多い時代を生きるということ

妊娠・出産に関して、子供を持たないアラフォーは岐路に立たされます。子供を持たないと決める選択、たとえ望みは薄くてもチャレンジをするという選択、自然に任せるという選択。子供を産む可能性がゼロでない限り、広がっている選択肢の中で最善の方法を探り、迷う時期なのではないでしょうか。今の私が妊娠適齢期を過ぎて寂しさよりも解放感を感じているのは、そんな迷いを感じながらを30代後半～40代前半を過ごしてきた証拠なのだと思います。