arisa.mita
【漫画】(後編)悩みを抱える主人公たちの物語|ヨガインストラクターと瞑想
ヨガインストラクターと悩みを抱える主人公たちの物語。周囲からから仕事ができる人だと思われたいのにミスばかり…いつも不安や後悔ばかりに気をとられて胸が苦しい、自分に自信を持てない。昔の私は、いつもそんな思いを抱えていた。 その後「ヨガ」によって救われた私は、今は「ヨガ」の素晴らしさを広げるために講師として活動している。「ヨガ」を始めた理由は、それは、7年前のある人との出会いがきっかけだった…。
【漫画】(前編)悩みを抱える主人公たちの物語|ヨガインストラクターと瞑想
【漫画】(前編)悩みを抱える主人公たちの物語|ヨガインストラクターと主婦ちゃん
ヨガインストラクターと悩みを抱える主人公たちの物語。専業主婦だし子どもがいないから、声をかけてもらえるご近所付き合いは大切にしたい。本音を言えないこともあるけど、周囲にあわせてトラブルなく過ごしている。でも、心が苦しいのはなんでなんだろう…。
【漫画】(中編)悩みを抱える主人公たちの物語|ヨガインストラクターと主婦ちゃん
【漫画】(後編)悩みを抱える主人公たちの物語|ヨガインストラクターと主婦ちゃん
「納豆」そのまま食べたら損!一緒に食べると老化防止になる具材とは?管理栄養士が解説
爪にも現れる?意外と知らない〈糖尿病〉のサインとは|医師が解説
尿漏れ・ぽっこりお腹対策に【骨盤底筋を簡単に鍛える方法】ながらで出来る「座ったままトレーニング」
「気づかず食べてたわ…」幸せホルモンがどんどん減ってしまうNG食べ物とは【管理栄養士が解説】
健康診断で「脂質異常症」と診断された人が食べるのを避けた方がいい食べ物3つ〈管理栄養士監修〉