Julier Yoga and Relax(ジュリエ ヨガ&リラックス) Triangle printレギンス7分丈レギンス ¥11,000(ピンク・ホワイト・グレー、0・1サイズ)
新顔ブランドから新作アイテムまで♡春を先取るヨガコーデSNAP
インスタグラムで見つけた素敵なヨガファッションのコーデ写真を、ヨガジャーナル編集部が厳選してご紹介します♪
ヨガ愛好家から根強い人気のウェアブランド♡春の新作カラーは?
ヨガする人に絶大な人気を誇るヨガウェアブランド、easyoga(イージーヨガ)から春の新作が到着しました。纏うだけで心が軽やかに弾む春カラーが目白押し!早速みていきましょう。
【胸元問題】セクシーすぎて罪!目が釘付けになっちゃうヨガ中の胸元アレコレ
男性のみならず、女性からの視線も集める。それが“バスト”。街で胸元の露出が大きかったり、ピタッと密着したりした洋服を着ている人を見かけると、つい目で追ってしまいますよね。そしてそれは、ヨガの最中にも起こります。みなさんは、次のようなセクシーすぎて罪な胸元でレッスンに参加していませんか?
お股問題、どうしてる? ぴっちりレギンスで気になるあの部分を隠す方法
下半身にフィットするぴっちりレギンス。動いたときの生地のもたつきやたるみ、引っかかりが気になりにくいだけではなく、足さばきよくヨガが出来るし、アスレジャーファッションとしてもおしゃれだと多くのヨギーが着用していますよね。ですが、どうしても目が行ってしまう部分が……。
脇・ブラ下・腰…「はみ肉」カバーのウェア選びとは|1サイズUPのススメ
ヨガレッスンを受けたり、自身のプラクティスをしたとき「何だか心地よくなかった」という日はありませんか? もしかしたらそれ、ワンサイズ小さいヨガウェアの着用が原因になっているのかも。脇の下やブラトップの下、腰まわりにプニッとした“はみ肉”が出ているそこのあなた。ぴったりサイズのはずが、実はサイズが合ってないのかも?キツすぎるウェアのせいで、自ら心身を苦しませているかもしれませんよ。
寝る前に足を動かすとなぜ爆睡できるのか?【寝る前2分の足パタパタ】でスルッと熟睡できる「おやすみ快眠ワーク」
【片脚立ちがグラグラする人へ】「転ばない体」をつくるのは実は簡単!バランス力を高める足裏ワーク
目指せ下腹痩せ!脚上げ腹筋で前ももが張る人にお勧めの腹筋エクササイズ3選
「肩甲骨を動かして!と言われても動いているかわからない…」人はやってみて!肩甲骨エクササイズ
新米の「おにぎり」に混ぜるだけ!血糖値の急上昇を抑える食材4選|管理栄養士が解説