AUMNIE(アムニ)ADJUSTMENT BRA ¥7,000(オレンジ、ブラック XXS〜XLサイズ)
ブラトップ選びの正解|体型&ヨガのタイプ別適したブラトップを選ぼう
動きやすさやレイヤードが楽しめるブラトップ。でもどれを選べばいいのかわからないという人も多いはず。そんな人のために、体型やヨガのタイプ別に最適のデザインを、ヨガインストラクターに徹底調査しました。
ヨギSNAP@ブライアント・パーク in New York|#YOGI’s_ootd Vol.2
ヨガイベントで出会ったおしゃれヨギを紹介する「#YOGI’s_ootd」第2弾は盛夏のニューヨーク。市内公園各所で実施される屋外ヨガは、ローカルから旅行者まで誰もが気軽に参加できる夏のお楽しみイベント。今回はマンハッタン中心部にあるニューヨーカーのオアシス、ブライアント・パークで人気のヨガ・クラスを楽しむヨギたちをご紹介します。
快適アンダーウェアやスイムウェアも♡2019年春夏のヨガウェア新作【5ブランドまとめ】
身に付けるだけで気分が上がる可愛いヨガウェアが各ブランドから販売中♪ 2019年春の新作をまとめてチェックしましょう! 今回登場するのは、ジュリエ、チャコット、GapFit、emmi×DANSKIN、ヨギー・サンクチュアリら人気5ブランド♪
Julier Yoga and Relaxから初のスイムウェアが登場!
ワードローブのアイテムとも馴染むシンプルで洗練されたヨガ&リラックスウェアが人気のジュリエ。ホットヨガ対応のアイテムも多く、アクティブに動きたいヨギにも人気ですが、4月は初のスイムウェアが登場します! トップスはヨガのブラトップとしても使用できて幅広いシーンで使えるうえ、上下別売りだから好みの組み合わせを楽しめるところも嬉しい限り。5月の大型連休はリゾートへお出かけという方も是非チェックしてください。
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
下っ腹のたるみ→「たった10秒!」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説