「ハワイに導かれた」ロミロミ プラクティショナー・Junkaさんの笑顔のもとにあるものとは

自分の心の声に向き合うことは、簡単なようでいて難しい。「本当にやりたいことって何？」私たちは、自分の心の声を無視して、日々をサバイブすることに慣れている。だけど、そんなあなたは心の底から笑えているだろうか？ 本連載ではインタビュー形式で、笑顔が素敵な女性たちの「笑顔のきっかけ」を探っていく。彼女たちにとって、笑顔にさせてくれるコトって何だろう？ どうやってそれを見つけたのだろう？ そして、それを始めたときの「はじめの一歩」って？

ハワイ在住者おすすめ！カピオラニ公園のビーチヨガ【ハワイ最新ニュース】

年間平均温度が25℃の「常夏の島」ハワイ。一年を通して気候が安定していて日照時間も長いのでアウトドアアクティビティが盛んです。朝からランニング、ウォーキングをしている人はもちろん、サーフィン、スイミング、サイクリング、トレイルランなどなど、たくさんの人が屋外でのエクササイズを楽しんでいます。ワイキキに近いビーチではビーチヨガのクラスもたくさん開催されています。今回は観光客でも気軽に受けられるカピオラニ公園でのビーチヨガとクラスを担当しているクリスティーンを紹介します。

インスタ映えするヨガ「アクロヨガ」がアメリカで大人気の理由って？

さまざまな派生ヨガが誕生しているなかでも、今アメリカで人気なのがアクロヨガ。２人でひとつのポーズを完成させるアーティスティックなビジュアル力が魅力で、ヨガウェアの広告にも使われるほど人気になっています。

NYのヨガフォトスポット6選｜インスタ映えスポットで素敵な写真を！

日本語・韓国語・英語・スペイン語が堪能、世界中を飛び回り、旅をしながらヨガを指導する、福岡「YOGABREEZE」のディレクターであり、NY発の「ジヴァムクティヨガ」のアドバンス指導者ヒッキーことパク ヒキさんの連載がスタート。今回は、NYでおすすめの#instagramable＝#インスタ映えスポットをご紹介！