身体オタクなトレーナー目線で解説！映画『ウィキッド』主役のボディメイクの秘訣

ニュージーランドで俳優なども指導するパーソナルトレーナーのmikikoが、話題の海外セレブのフィットネス事情を『身体オタクなトレーナー目線』で解説。 自身も芸能人の身体を目指してダイエットに失敗していた過去があるため、「あの芸能人みたいになりたい」と気軽にダイエットを始める人に向けて、「身体のプロは舞台裏で一般人とは比べ物にならない程の時間と労力を費やしてるんだよ」という新たな視点を紹介します。

50歳を迎えたスーパーモデル、タイラ・バンクスが「50代の美の秘訣はプラス体重」と語る理由

元スーパーモデルのタイラ・バンクスは、先日、12月4日に50歳を迎え、50代という人生の新しい章を楽しみにしているという。その理由は、著名なセレブリティやトップスターたちが50歳を迎えてから最高の人生を謳歌しているからだ。そして50代を迎えても尚、若々しく美しくいられる秘訣があるのだとか。

50歳以上！12人の魅惑的なセレブたちがすっぴんセルフィーを公開。素肌が美しいセレブは？

雑誌の表紙やファッションキャンペーンに登場するセレブたちは、修正が加えられた美しい写真で登場し、一般人からはかけ離れた存在に映る。しかし、現在、ハリウッドでは、自然な外見を追求し、“自分らしさ”を受け入れることが美容トレンドとなっており、SNSを中心に”ノーメイク”や”ノーフィルター”といったハッシュタグが急増している。

【セレブたちの美肌テク】これだけは欠かさない！5人のセレブたちが“完璧な肌”のためにしていること

セレブリティに会うと、最初に目につくのはその美しい肌である。彼女たちの仕事には、透明感あふれる健康的な肌を維持することも含まれている。多くのセレブは、自分専属のフェイシャリスト、エステティシャン、世界的に評価される皮膚科医を手に入れている。こうした専門家たちに囲まれることで、自身も肌の美しさを保つための専門的な知識を日々身に着けているようである。今回はセレブたちが明かしてくれた美肌維持に欠かさないことを紹介したい。

あのセレブはこうして体型をキープ！科学に裏打ちされたハリウッドセレブの最新ダイエット・トレンド

ハリウッドの大スターたちがどのようにしてスリムな体型を維持しているのか、またセレブたちの間で人気のダイエットの最新トレンドをチェックしてみよう。