だるさ、頭痛、めまい、耳鳴り…その不調、台風が原因かも？低気圧不調の予防とセルフケア

雨が続いたり、すっきりしない天気が続くと出てきやすいのが気象病ともいわれる低気圧による不調。梅雨の時期も多くみられますが、低気圧が通過する春や秋、そして台風が日本付近に頻繁に接近する今の時期は強い症状が出てきやすい時。身体を整えて低気圧による不調を乗り越えていきましょう。

【更年期のサイン】これも更年期障害？自律神経の乱れによる「めまいと耳鳴り」の対処法

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。

「突然、聞こえなくなる…」年間3万人以上が治療している突発性難聴とはどんな病気？医師が解説

知っているようで知らない突発性難聴について、医師が解説します。

体にこたえるジメジメ・ムシムシ【お天気不調に効く！】耳をくるくるほぐすだけ！簡単耳マッサージ

じめじめとした暑苦しい日が続いています。身体が重だるかったり、なんとなくやる気が湧かなかったり。なかには、頭痛やめまいを感じている人もいるかもしれません。そんな時におすすめなのが、ヨガや耳のマッサージ！　今回は、お天気不調を感じる体をスッキリさせる、耳のマッサージをご紹介します。

ただ押すだけ！【更年期不眠に効く】頭痛や不眠を解消、耳の後ろにある「完骨穴のツボ」の押し方

ツボとは東洋医学の考えに基づいて、体内に存在するとする経絡（けいらく）という「気の流れる川」上に存在する経穴（けいけつ）のこと。経穴は、気の川の重要なポイントで、経絡上の気血流を管理するといわれます 。気が詰まったり、少なすぎたり、多すぎたりするとツボ周辺が硬くコリコリになったり、ヘナっと弱くなったりという現象が生じます。今回は筆者が実際に効果のあったツボをご紹介いたします！