『わたしの風に乗る目覚めのレッスン〜風の時代のレジリエンス(説話社)』
Sayaのマンスリー星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通/6月の運勢
なんとなく過ぎていた日々が星を知ると変わりはじめます。あの人がこんなことを言うのは、金星が「逆行」しているから。連絡ミスが多発するのは水星「逆行」のせい。こんなにも気持ちが盛り上がるのは満月だからと言うように。星という眼鏡をもつことで、小さなささやきや予兆にも気づき始め、「今、ここ」に集中できるように。マインドフルに生きられるようになるのです。「今、ここ」を生きるためのマインドフルネスな占星術です。
Sayaの星占い(おとめ座)/6月の運勢【火星がようやくおとめ座に到来!行動力を発揮していって】
Sayaの星占い(てんびん座)/6月の運勢【大切な人との間では献身が報われそう】
Sayaの星占い(さそり座)/6月の運勢【現実は甘くないと痛感。必死の努力にチャンスが】
Sayaの星占い(いて座)/6月の運勢【いて座の満月で心が決まる。普段は顧みない過去にも注力を】
【股関節ほぐしはお尻からが正解】!ガチガチ股関節に効く!深部まで届くお尻ストレッチ
亜鉛不足を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝の長芋がすごい!みるみる“痩せ腸”になる食べ方|管理栄養士が解説
「たった1回できたら体年齢マイナス10歳」ブリッジ出来ない人は要注意…その理由は?
カリウム不足を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説