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【歯周病は心臓発作や高血圧を引き起こす？！】「オーラルケア」が長生きのための賢い投資になる理由
“歯周病”と聞いて、歯や歯茎だけの問題と考えていませんか？
【植物性タンパク質を動物性タンパク質より増やすと心臓病リスクが低下する可能性！？】研究結果が示唆
赤身肉や加工肉を、ナッツ類や豆類などの植物性タンパク源に置き換えることで、心血管疾患リスクが低減できる可能性が新しい研究によって示された。
病状が進行すれば長い距離を歩けなくなる場合も。「末梢動脈疾患」の意外なサインは｜医師が解説
腕や足のように心臓からやや離れているところまで血液を運ぶ血管を「末梢動脈」といいます。とくに足先の「末梢動脈疾患」では病状が進行すれば長い距離を歩けなくなる場合も。医師が解説します。
過剰摂取には要注意！？“たんぱく質”が1日の摂取カロリーの22％を超えると動脈硬化リスクが増加
健康や筋肉づくりのために「高たんぱく質ダイエット」を選ぶ人は増加中。しかし、最新の研究結果は、たんぱく質の過剰摂取は心臓病リスクを高める可能性があることを示唆した。
果物と野菜が心臓病と腎臓病リスクを下げる可能性！？1日どれくらい食べたらよい？【研究結果が示唆】
果物や野菜の摂取を増やすことが、心臓病や腎臓病のリスクを下げる助けになるという研究結果が発表された。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方｜管理栄養士が解説
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける？医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
【体が勝手に痩せていく】腰に負担をかけずにできる！秘密の簡単エクササイズ
亜鉛不足を防ぐ！朝、ヨーグルトと組み合わせると良い食材とは？｜管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く！股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ
