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【孤独と脳の関係】一人でいる時間ではなく「孤独感」が脳卒中リスクを高める可能性！？研究結果が示唆
孤独とは、単に周りに何人いるかということではなく、自分がどう感じるかということである。新しい研究によれば、これが脳卒中リスクに影響する可能性があるという。
【最新研究が示唆】「キシリトール」が心臓発作と脳卒中のリスク上昇に関連している？！
近年、健康志向の高まりに伴い、砂糖の代替品として注目されているキシリトール。しかし、その安全性について再び疑問が投げかけられている。最新の研究によると、キシリトールが心臓発作や脳卒中、さらには心血管系関連の死亡リスクを増加させる可能性があるという。
【研究結果が示唆】たった8分間怒るだけで、心臓発作や脳卒中のリスクが高まる！？
短時間の怒りでも心血管系の健康を損なう可能性があることが、アメリカ心臓協会誌の新しい研究で明らかに。
糖尿病や高血圧、心疾患、脳卒中…生活習慣病を予防するための【運動】正しい目安は？医師が解説
生活習慣病を予防するために運動を、とはよく言われていることですが、一体どのぐらいの運動が適しているのでしょうか？医師が解説します。
脳梗塞は突然起こる…だから気をつけたい。脳梗塞を予防するために今日からできることは｜医師が解説
何の前触れもなく、ある日突然起こる脳卒中。日常生活の中で気をつけられることはあるでしょうか？医師が解説します。
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み？簡単に前屈ができるようになる！腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
下っ腹のたるみ→「たった10秒！」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選｜管理栄養士が解説
