「あごのたるみ」に気づいたら即コレ！小顔と美背中が叶う1秒リセット「チンタック」とは？

年齢を重ねるにつれて、あごがたるんできた、顔が大きくなったようだ、背中も丸みを帯びてきた……あなただけじゃありません！　加齢変化を改善するには、まずは姿勢からです。気づいたときの1秒リセット「チンタック」をご紹介します！

びっくりするほど変わる！？顔のたるみが即効すっきり「小顔セルフマッサージ」

普段の生活の中で、下を向いた姿勢で過ごす時間はどのくらいありますか？ スマホを見る・授乳をする・パソコン作業をする・長いマスク生活。当たり前にしている姿勢や習慣が、顔のたるみの原因になっている可能性があります。顔周りのマッサージで顔のたるみを改善していきましょう！

あなたは間違った小顔マッサージをしているかも？即効性抜群！部分別小顔マッサージ正しいやり方

フェイスラインをスッキリさせたくてセルフマッサージなどをしている人も多いと思いますが、セルフマッサージは間違ったやり方をすると逆効果になってしまうことも。正しいやり方をマスターして上手にセルフケアを取り入れてくださいね！

【顎ラインがすっきり？】ハリウッドセレブがハマる、口腔内を揉みほぐす「バッカルマッサージ」とは？

ジェニファー・ロペス、メーガン・マークル、クリステン・ベル、グウィネス・パルトローなど多くのハリウッドセレブたちがハマるバッカルマッサージ。口や顎の周りの筋肉を外側からだけでなく、内側からも刺激するという少し風変わりなもの。血行が良くなったり、緊張をリセットしたり、小顔効果もあるという。

気になるほうれい線・たるみの原因は！？キュッと上向き小顔になる「セルフマッサージ＆ストレッチ」

年齢を重ねると気になる、たるみ。原因や改善策は？！キュッと上向きな美しいお顔を目指しましょう！