(C)新庄アキラ
ズボンがパツパツ!神ストレッチで下半身太りにさよならできる?【漫画|怪傑!ストレッチ神】
読むだけでバキバキに疲れた体がラクになる!?理学療法士であり漫画家としても活動する新庄アキラさんによる漫画連載。
神ストレッチでタプタプ二の腕をやっつけろ!【漫画|怪傑!ストレッチ神】
「ちゃんと背中伸ばしてます!」と主張する人に限って起こりがちな事態は【漫画|怪傑!ストレッチ神】
ゲームのしすぎで目がショボショボに…目もストレッチできる?【漫画|怪傑!ストレッチ神】
マッサージしても圧が届かない、深〜いところの首コリをほぐすには?【漫画|怪傑!ストレッチ神】
健康診断で「脂質異常症」と診断された人が食べるのを避けた方がいい食べ物3つ〈管理栄養士監修〉
尿漏れ・ぽっこりお腹対策に【骨盤底筋を簡単に鍛える方法】ながらで出来る「座ったままトレーニング」
「納豆」そのまま食べたら損!一緒に食べると老化防止になる具材とは?管理栄養士が解説
「常温で放置してたわ…」ナッツのカビに注意!安全な保存方法は?管理栄養士が回答
「気づかず食べてたわ…」幸せホルモンがどんどん減ってしまうNG食べ物とは【管理栄養士が解説】