この投稿をInstagramで見る ヨガジャーナルオンライン(@yogajournalonline)がシェアした投稿
ヨガジャーナルオンライン(@yogajournalonline)がシェアした投稿
クールな水着が映える夕暮れ時の海ヨガショット｜インスタで発見♡ヨガポーズ写真集vol.105
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介！
前後に開く股関節！空中で、優雅に逆転ポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.177
ヨガジャーナルオンラインのインスタグラムから、素敵な#ヨガジョたちの魅惑のショットをご紹介!
落ち葉のマットに身を委ね…秋ヨガを満喫！笑顔で美側屈｜ヨガポーズ写真集vol.196
胸、脚を開いて。流れるように優美な開脚バランスポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.195
体幹力が決め手！美麗アームバランスポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.189
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける？医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
【体が勝手に痩せていく】腰に負担をかけずにできる！秘密の簡単エクササイズ
股関節から脚がスーッと軽くなる！座ったままくるくる回す「股関節可動域向上ストレッチ」
亜鉛不足を防ぐ！朝、ヨーグルトと組み合わせると良い食材とは？｜管理栄養士が解説
【お腹の浮き輪肉が３日ですっきり！】1日10回でOKの「骨盤周りストレッチ」
