Dre Davisさん(@drelyndavis)がシェアした投稿 - 2017年 5月月5日午後4時58分PDT
ビヨンセも！ジゼルも！セレブが美のために飲んでいるデトックス飲料って？
ホットヨガなどで汗を流し、デトックスのためにヨガをやっている人も多いはず。ヨガと同じくらいデトックスのために大切なのが水分！ 実は多くのセレブが信奉しているデトックスウォーターがあるもよう。とてもシンプルだけれど、改めて注目を集めている。
ビヨンセ、マドンナ等、ヨガを愛する4人のセレブたち
今年の2月、双子を妊娠中のビヨンセが華やかなゴールドのドレスを纏い、グラミー賞授賞式のパフォーマンスで披露した身のこなしは目を見張るものだった。ここではその素敵なあり方で私たちに元気をくれる4人のセレブのヨギたちを紹介しよう。
あるものの茹で汁を再利用！米国ビーガニストが注目する「アクアファバ」とは
近ごろビーガニストたちが注目している食材の１つが、Aquafaba（アクアファバ）。日本ではまだ聞きなれない言葉ですが、Aqua＝水、faba＝豆の名が示すとおり、その正体はなんと豆の茹で汁。ややもすると捨ててしまいがちな豆の茹で汁に、おどろくべき二次活用法がありました。
欧米のダイエッターが夢中。糖質オフ＆グルテンフリーのフワフワパン「cloudbread」知ってる？
海外インスタグラマーたちがこぞって「#cloudbread」とタグ付けして投稿しているパンのような食べ物。これ、じつは糖質オフ＆グルテンフリーで作れるパンなのです！
夜キャベツを食べるだけ！みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方｜管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ！朝、トーストと組み合わせると良い食材とは？管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ！痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない！適量は何パック？納豆のギモンを管理栄養士が解説
