「セックスで本音を言いづらい…」パートナーとの話し合いのコツは？【ラブライフカウンセラーが解説】

「セックスに関してパートナーに思っていることを伝えられていない」という人は少なくないでしょう。パートナーとの話し合いのコツや、性に関する価値観のズレを解消する方法をラブライフカウンセラー®のぽかべさんに伺いました。

【ヨガがセックスライフに与える影響】ヨガがセックスの質を向上させる5つの理由

ヨガが体に良いことはご存知でしょう。でも、きっとあなたのセックスライフにもいいはず。

セックスをアップデートするためにできること｜女性も男性も、不安や不自由から自由になるために

性の悩みは、こころと身体が影響しあう問題であるにも関わらず、悩んでいても「誰にも言えない」そんな人が多いようです。SNSを中心に性の悩みに関する情報を発信する臨床心理士の西田めぐみさんが、心と性にまつわる大切なお話を連載形式で綴ります。

【セックス中の体の痛み】体が硬くて「正常位だと辛い」を解消する４つの股関節ストレッチ

セックスをするとき、正常位の姿勢が辛くて行為に集中できない…それはもしかしたら、股関節の硬さを関係するかもしれません。

「セックスが痛い」は我慢するのが普通？臨床心理士と考える性交痛のこと

性の悩みは、こころと身体が影響しあう問題であるにも関わらず、悩んでいても「誰にも言えない」そんな人が多いようです。SNSを中心に性の悩みに関する情報を発信する臨床心理士の西田めぐみさんが、心と性にまつわる大切なお話を連載形式で綴ります。