MEDITATION & MIND
マインドフルネスや瞑想（メディテーション）のやり方や効果、ヨガ哲学など、心に働きかけるヨガを紹介します。
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「自分の人生はこれでいいのだろうか？」無力感や虚しさ、不安を感じた時に考えたい４つのこと
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自分の見た目に満足できないのはなぜ？臨床心理士が考える【外見コンプレックスとの付き合い方】
