「〇〇してあげたのに…」と思いがちな人は要注意！自尊心の低いメサイヤコンプレックスの特徴と克服法

「誰かに幸せにしてほしい」は要注意！シンデレラコンプレックスの正体を知って幸せな恋愛をしよう

女性なら誰でも一度くらいは、「シンデレラに出てくる王子様みたいな素敵な男性」と出会い、自分を幸せに導いてくれる。そんなシンデレラストーリーを夢見たことがあるのではないでしょうか？しかし、もしそのような願望をずっと持ち続け、それで恋愛が長く続かなかったり、上手くいっていないのだとしたら、それは要注意のサインかもしれません。

自信が持てない理由｜自分嫌いな「完璧主義女子」の悪い癖と対処法

あなたは、自分の好きなところを20個、スラスラということができますか？実は多くの女性は自分のことを好きではありません。可愛くない、仕事ができない、太っている、etc…なぜ女性はそんなにも多くのことを自分自身に求めているのでしょうか？その理由は、根っからの完璧主義で、ここまでできないと「できたとは言えない」というハードルを高く設定するクセがあるため、謙遜も多く、それがゆえに自分に自信を持つのも難しいと言われているのです。

臨床心理士が教える｜怒りにもう振り回されない「アンガーマネジメント怒りの対処法」とは？

どうしたら穏やかな気持ちでいられるんだろう…「怒りやイライラに振り回されたくない」「怒りたくないのに、なぜか怒ってしまう」怒りの感情がコントロールできずに悩んでいる方はいらっしゃいますか？ 怒りのコントロールは人間関係に影響を与えやすく、感情の中でも「怒り」や「イライラ」に悩んでいる方はとても多い印象です。今回は、多くの方が悩みを抱える「怒り」への対処法についてご紹介します。

努力しても努力しても自尊心が低いのはなぜ｜川村真木子×胎盤JD対談＃モヤるのがおかしい？

「女性らしく」という言葉が持つネガティブなインパクト。どこからともなく聞こえてくる「〜しなければならない」「〜でなければおかしい」という声。その瞬間は何か引っかかるのに、忙しさで受け流しているうちに麻痺してしまい、気づけば生きづらさを感じていませんか？社会派インスタグラムが人気のコラムニスト／バリキャリ金融女子の川村真木子さんと、現役女子大生で恋愛コラムが人気の胎盤JDさんによるスペシャル対談では、「モヤるのがおかしい？」をテーマに、普段流してしまいまがちな違和感や呪縛について話し合ってもらいました。

「脊柱側弯症」により矯正装置をつけてすごした日々…自尊心の低い私を変えた出合い

クラリス・ラムさんは幼少期にバックブレース（背中を支えるために着用する支持具）を着けて過ごしました。ヨガによって頸椎がどのように強くなったか、またヨガとの出合いによって彼女がどのように未知の世界を受け入れられるようになったかをご紹介します。