POSE & BODY
【漫画】医師に聞く!悩んでいる女性が意外に多い「加齢による尿漏れ」の対処法 ♯日々是シャンティ
![【漫画】医師に聞く!悩んでいる女性が意外に多い「加齢による尿漏れ」の対処法 ♯日々是シャンティ]( https://images.yogajournal.jp/article/78742/yKhKqZt47BEo6wyQOn9X3pvIh93ZQnRdnDEh3lhB.jpeg )
![かわみさ](https://images.yogajournal.jp/writer/pEFC4LM25s4HzGba6L8sRuRiZNBglx3PXVU2jAfL.jpeg)
かわみさによる漫画連載「日々是シャンティ」。ヨガを通じて知った、愛おしい日常、楽に生きるためのヒント、この上なく美しい世界についてゆる〜く描いています。
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![談笑する3人の女性](https://images.yogajournal.jp/article/78733/z57DqnPyHXiwlVCtIOENRY5TktMU1vsTKWfE58dg.jpeg)
![尿もれの体験を語る女性](https://images.yogajournal.jp/article/78734/GzWGyp13BtQ7ktH0vpMgO8gfKzyZyqotzp5y1fyw.jpeg)
![尿漏れについて語る主人公](https://images.yogajournal.jp/article/78735/pTwviIv4K3rPPMvroFrSv3BsmD2aavouUe1fAbyP.jpeg)
![婦人科の福山先生と主人公](https://images.yogajournal.jp/article/78736/3QNgThsXvSoI4zYVWY7XFa4fHXr1mNIrqjUrCrl6.jpeg)
![婦人科の福山先生と主人公](https://images.yogajournal.jp/article/78737/dC81eMMTjHj78xNndNriAjCCiz1tNFtCxii42yrR.jpeg)
![婦人科の福山先生と主人公](https://images.yogajournal.jp/article/78804/bLZw6LCueOHf1fNnXIqdQlu2lp2jThBLOzEk8Gx4.jpeg)
![婦人科の福山先生と女性の体のイラスト](https://images.yogajournal.jp/article/78739/nl1DLrpMn6PaTmYzqvClWFMR8sH5aS9c6RO7PTJh.jpeg)
![婦人科の福山先生と主人公](https://images.yogajournal.jp/article/78740/MN9SIRXaALJgR6RQDl4qzIEjDbopPsQbxY0dERa2.jpeg)
![大笑いする主人公](https://images.yogajournal.jp/article/78741/6Vkq6Q9bIhR557ghqsAuB6mNM30t7I58SkNAarMv.jpeg)
密かにお悩みの女性も多い「尿漏れ」についてのお話です。
「年だし、人に聞くのも恥ずかしいし、仕方ないかな...」
とお考えのかたも諦めないで!
今回も、更年期障害の回に登場していただいた、婦人科専門の福山千代子先生にお話を伺いました。
正しい知識を身につけて、「防げる尿漏れ」「改善できる尿漏れ」と受け止めて、自分でできるケアをコツコツ続けていきましょう。
次回は、ヨガのポーズにもある「尿漏れ」に効く対処法をお伝えします!
Namaste
教えてくれたのは…福山千代子先生
アヴェニューウィメンズクリニック院長、日本産科婦人科学会専門医。金沢医科大学を卒業し、東京大学医学部附属病院、茨城県立中央病院で研修後、複数の病院で経験を積み2009年11月より現職。クリニックは、医師をはじめすべて女性スタッフで構成されており、更年期障害をはじめ、月経痛や月経前症候群(PMS)などの治療も積極的に行っている。女性ホルモンに影響される様々な不調や悩みを抱える女性の生き生きとした生活を応援している。
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AUTHOR
![かわみさ](https://images.yogajournal.jp/writer/pEFC4LM25s4HzGba6L8sRuRiZNBglx3PXVU2jAfL.jpeg)
かわみさ
1児の母として育児と仕事に奮闘するママさんヨガティーチャー。特技は早寝早起き、夢はインドでヨガ浸りの生活をすることです。ヨガを通じて知った、愛おしい日常、楽に生きるためのヒント、この上なく美しい世界について描いています。Instagramでいろいろ告知していきます。フォローもお願いします!。Instagram:@yogawithcoco
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