「お昼休みヨガ」で気分を高めよう！オススメの60分プレイリスト

週も半分を超えると、気分が落ち込むあなた。ヨガジャーナル編集部がオススメする、このヴィンヤサのヨガのプレイリスト聴いて、心を癒そう。 ランチタイムを利用してヨガで動いて汗をかけば、残りの午後の時間は有意義なものになり、さらにクリエイティブな1日になるはず。きっと机に戻ったあとは、心身ともにリフレッシュされ、さらにエネルギッシュになって、まるで禅ヨギのように、たくさんのメールやTO DOリストに向き合う準備ができることでしょう。

さあ、この60分のプレイリストを聴いて、有意義なお昼休みを過ごしてみては？

60分のランチ・ブレイク・ヨガ・プレイリスト

1. “Mahamantra Hare Krishna Hara Rama,” Govind Das & Radha
2. “For You,” Once a Tree
3. “Wave, Remix,” Miguel, Kacey Musgraves
4. “Electric Feel,” CRW
5. “Rise Up,” Sol Rising
6. “Indian Summer,” Jai Wolf
7. “Suit and Jacket,” Judah & the Lion
8. “I Want You,” Marian Hill
9. “Same Drugs,” MisterWives
10. “3WW,” alt-J
11. “#88,” Lo-Fang
12. “This Feeling,” Alabama Shakes
13. “The Rain,” The Suitcase Junket
14. “Burgs,” Mt. Wolf

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。