廣田なお先生が提案！「mochi mochi シートマスク」とヨガで肌・体・心をトータルケア

「mochi mochiシートマスク」と『ヨガジャーナル日本版』がコラボして、肌も心も体もトータルでケアする“マスクしながらヨガ”をプロデュース！ 廣田なお先生が考案してくれたスペシャルメソッドをご紹介します。

• 朝用シートマスク（サンライズアロマの香り）
  収れん効果のあるサイプレス、ホルモンバランスにやさしいゼラニウム、肌にやさしいラベンダーの精油を配合。安心なオーガニック原料を使用。
   
• 夜用シートマスク（ムーンライトアロマの香り）
  リラックスできるラベンダー、アオモジ、保湿効果の高いレモンの精油を配合。酒粕と糖蜜を組み合わせた純日本産エキス「和美乃盆盆（わみのぼんぼん）」が、深い潤いをプラス。

朝の3分リフレッシュヨガ

①朝用シートマスクをつけたら、腕を上げることでしっかり胸が開く「牛の顔のポーズ」からスタート。十分に広がった肺に、マスクの爽やかなアロマの香りを吸い込むことで呼吸がより深くなります。

②マスクを外したら、「ローランジツイスト」で大きな関節である股関節を開き、体のスイッチをオン。ねじりを加えることで、さらに全身の血行が良くなります。

③「鳩のポーズ」でフィニッシュ。後ろに伸ばした脚の鼠蹊部が十分開くことで、歩行しやすくなる！ 胸も開くの で１日元気に過ごす活力をチャージ。

夜の10分リラックスヨガ

①夜用シートマスクをつけたら、そのままチャレンジ！ まずは肩甲骨と背骨にフォーカスした「針の糸通しのポーズ」で、上半身のこり、血行不良を改善します。

②マスクをしたまま下半身のストレッチへ。「針の穴のポーズ」で四の字に組んだ脚を胸に引き寄せることでお尻～背中の背面全体が伸び、寝るときに仰向けの姿勢が取りやすくなります。
 

③最後は「仰向けの合せきのポーズ」で股関節を開き内腿をストレッチ。香りを楽しみながら骨盤をゆるめると、血流が良くなり安眠につながります。全身の力みがとれたらマスクを外して眠りにつきましょう。

教えてくれたのは…廣田なお先生

ヨガインストラクター。美筋ヨガインストラクター。身体のどこにどう効かせているかを意識しながら動く「美筋ヨガ」は、しなやかなボディを目指す女性に大好評。 「美筋ヨガ」オンラインサロン主宰。TVや雑誌、ラジオにも多数出演。音楽イベントにも出演するなど多方面で活動中。

アロマとヨガで心と体の”もちもち”を叶えるシートマスク

新しいライフスタイルになった今、マインドのオン＆オフのスイッチの切り替えがより重要に。そんな中、アロマとヨガで心身に深いリラックスを促す新発想の「mochi mochiシートマスク」が注目を集めています。
100％精油を使用しているだけでなく、100％コットンシートにエコサート認証を取得したオーガニック原料にこだわるなど、肌につけるものもナチュラルでありたいヨギにおすすめのホリスティックなシートマスク。朝用は低刺激、夜用は敏感肌にもＯＫな、やさしい香りのオールインワンマスク＋ヨガでケアし、肌も心も”もちもち”と柔らかくなるような新感覚のマスクタイムを楽しんで！

• 朝用シートマスク（サンライズアロマの香り）
  収れん効果のあるサイプレス、ホルモンバランスにやさしいゼラニウム、肌にやさしいラベンダーの精油を配合。安心なオーガニック原料を使用。
   
• 夜用シートマスク（ムーンライトアロマの香り）
  リラックスできるラベンダー、アオモジ、保湿効果の高いレモンの精油を配合。酒粕と糖蜜を組み合わせた純日本産エキス「和美乃盆盆（わみのぼんぼん）」が、深い潤いをプラス。

About mochi mochi Project　～「mochi mochiシートマスク」とは～

シートマスクの時間を極上のアロマタイムに

プロジェクトメンバーである、イトウ・レニさん曰く「『mochi mochiシートマスク』は、ネイチャーラボのUSとJapanを中心とした日米共同チームで3年かけて開発。L.A.で人気のホリスティック思想に、Made In Japanクオリティを掛け合わせました。目指したのはお肌だけでなくアロマとヨガの発想で心を整えること。マスクであってマスクではないような感覚の、mochi mochiの使用感をお楽しみください」。

問い合わせ先：ネイチャーラボ　 電話番号：0120-130-311　詳しくはこちら！

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。