POSE & BODY

心と体をフィットさせる、シンプルな方法｜プラスサイズモデル吉野なおの#ボディポジティブな生き方

変わったこと、変わって欲しいこと

ボクシングジムに通っているというと、減量効果が気になる方もいると思いますが、食事はこれまで通り美味しく食べていますし、今のところ私の体重は変化なし。

ただ、以前よりも体が動かしやすくなり、駅などの階段も苦ではなくなってきました。

ボクシングをしていない時でも、少し動くと体が温まり易くなり、良い汗をかきやすくなったと思います。

こんな風に生活の中に運動を取り入れるようになって、改めて感じるようになったもの。それはXLサイズ以上でお洒落なスポーツウェアが圧倒的に少ないということ。

特にパンツが難しく、海外製のプラスサイズで気に入ったデザインのものがあり、試しにレギンスを買ったところ、丈が長すぎて失敗。

「痩せるため」のフィットネス器具やダイエット商品は世の中にたくさんあるのに、大きいサイズのスポーツウェアは少ないってなんだか不思議！と思ってしまうのは私だけでしょうか？

運動すること＝ダイエットだけでは無いし、日本でももっと多様な体型の人のためのスポーツウェアが作られていって欲しい！と願う今日この頃です。

動画は、ジムで行っている筋トレ集です。

ライター／吉野なお
プラスサイズモデル。雑誌『ラ・ファーファ(発行：文友舎)』などでモデル活動をしながら、摂食障害の経験をもとに講演活動やワークショップなども行っている。

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