FOOD
満腹なのにヘルシー♪ヨガ美女おすすめ テイクアウトサラダ6選
![満腹なのにヘルシー♪ヨガ美女おすすめ テイクアウトサラダ6選]( https://images.yogajournal.jp/article/30944/47vnX5rmSGvzFli8RMVCBZzW3MD8Z04WgbSGIBbL.jpeg )
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サッと食べられて栄養補給できるサラダは、多忙なヨガインストラクターたちの強い味方。ヨガ後やレッスンの合間に利用する、お気に入りのテイクアウトサラダやお取り寄せサラダをご紹介!
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1 SALAD:サバと「塩こうじ」グリルサラダ
肉や魚、玄米などを使ったメニューが多く、ひと皿で満足できるメニューばかり。塩こうじでマリネしたサバのグリルサラダは、味つけのバランスが工夫されていて絶妙なんです。最後まで飽きずに食べられます。(首藤瑞希さん)
![テイクアウトサラダ](https://images.yogajournal.jp/article/30639/rtfyTyNKxRLO5b8HzKjBVXoKmjVr8WoUxsARwvg8.jpeg)
2 MORE SALAD:カスタムサラダ レギュラー
サイズ、野菜やトッピング、ドレッシングが選べるチョップドサラダ専門店。トッピングやドレッシングの種類が豊富なので、飽きません。ヘルシーでお腹いっぱいになる点も気に入っています。食べすぎて調整したい日に◎。(梅澤友里香さん)
![テイクアウトサラダ](https://images.yogajournal.jp/article/30640/b8EfyL5FJHPa38igeZrG0iK8hszfWbE2ge9A7dFz.jpeg)
3 FALAFEL BROTHERS:ファラフェルサラダボウル
フレッシュな野菜に、イスラエル発祥のファラフェルやフムスが添えられていて、ヘルシーなのにボリューム満点。トッピングやソースも選べるので毎回楽しい。体に優しいスイーツやアイスクリームなど、心躍るメニューもたくさんあります!(清水鮎美さん)
![テイクアウトサラダ](https://images.yogajournal.jp/article/30641/jl7BALLjJHbXgmCYIABMx7RCoYcRbXo0jBf8u0uv.jpeg)
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