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【新スタジオ】有酸素運動×筋トレを融合！新しいヨガを提案「IGNITE YOGA STUDIO」
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フィットネス要素の強いモダンスタイルヨガ
スタジオの屋号である「IGNITE」は、「火を灯す」という意味。同名のオリジナルメソッド「IGNITE YOGA」は、音楽とともにテンポよく動き、有酸素運動と筋トレをミックスしたフィットネス要素の強いモダンスタイルのヨガです。「ヨガはエクササイズではない」という教えがある一方で、「私は体を動かしたいという動機でヨガを始めてもいいと思っていて、ヨガの入口を広げるスタジオを作りたかった。だから、あえて音楽や腹筋エクササイズを取り入れ、運動としてヨガをしたい人も来やすい環境作りを意識しました」
だからと言って古典ヨガを否定するのではなく、「すべての現代ヨガの源流は古典ヨガにあり、むしろ伝統をリスペクトしています。忙しい東京人は自分とつながる場所が必要なので、体を楽しく動かすだけでなく、呼吸を深めながら自分の心と向き合う、ヨガの本質的な部分も大切にしたい。そして、オンザマットでの学びをオフザマット(生活)に活かすことも、フィロソフィーとして伝えていけたら。ただし、『ヨガはこうあるべき』という概念が強すぎると裾野は広がらないので、ヨガの入口としてフィジカルにフォーカスしたメソッドを提供しています」
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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