【漫画】「自分で自分のことどうすべきかわからなかった」32歳女性が向き合い始めた「ご自愛」

東京から宇都宮へUターン。「スローライフでは描きたくない」漫画家が明かす地方で暮らす不便と豊かさ

「ご自愛」がテーマの漫画『たいていのことはめんどくさい』（文藝春秋）。主人公・片岡よしの（32）は地元・宇都宮を出て東京で就職するものの、がんばりすぎて限界を迎え、彼氏から逃げ出し地元にUターン転職します。地元に戻ってからも無理をしていたよしのですが、あるお店に入ったことをきっかけに「自分を大切にすること」に向き合い始めます。作者の六多いくみさんに、「ご自愛」や地方都市で暮らすことについて伺いました。

「SNS映えしなくても丁寧じゃなくてもいい」余裕がない人にこそ届けたい、自分を大切にする方法

「ご自愛」がテーマの漫画『たいていのことはめんどくさい』（文藝春秋）。主人公・片岡よしの（32）は地元・宇都宮を出て東京で就職するものの、がんばりすぎて限界を迎え、彼氏から逃げ出し地元にUターン転職します。地元に戻ってからも無理をしていたよしのですが、あるお店に入ったことをきっかけに「自分を大切にすること」に向き合い始めます。作者の六多いくみさんに、インタビュー後編では、キャラクターの造形に込めた思いや、六多さんのセルフケア事情について伺いました。

【漫画】「地元に戻れば自分を見つめ直せるんじゃないか」Uターン転職した32歳女性の期待と現実

「ご自愛」がテーマの漫画『たいていのことはめんどくさい』（文藝春秋）。主人公・片岡よしの（32）は地元・宇都宮を出て東京で就職するものの、がんばりすぎて限界を迎え、彼氏から逃げ出しUターン転職します。「地元に戻れば自分を見つめ直せるんじゃないか」そんな期待をしていたものの現実には忙しない日々が待ち受けていました。※本記事は『たいていのことはめんどくさい』（文藝春秋）より編集・抜粋しました。

【漫画】「どうしたらみんなみたいに上手く生きられるの？」Uターン転職した32歳女性の苦悩

「ご自愛」がテーマの漫画『たいていのことはめんどくさい』（文藝春秋）。主人公・片岡よしの（32）はがんばりすぎて限界を迎え、地元にUターン転職します。「地元に戻れば自分を見つめ直せるんじゃないか」と期待していたものの、仕事のプレッシャーなどから疲労困憊の日々を送っています。そんな中、同僚が自分の噂話をしているのを聞いてしまい……。※本記事は『たいていのことはめんどくさい』（文藝春秋）より編集・抜粋しました。

だるい・寝れない・イライラする…【なんとなく不調】に悩んでいませんか？デスクでもできるリセットストレッチ

「体がだるい」「疲れているのに熟睡できない」「気持ちに余裕がなく、イライラする」そんななんとなく不調を感じていいる人。季節の変わり目や暑さが続く時期は、気温差や冷房、睡眠不足などの影響で自律神経が乱れやすくなります。そんな時こそおすすめの、座ったままでできる「背骨を動かすヨガ」をご紹介します。