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6月に初来日決定！世界的キルタンバンド「KIRTANIYAS」が奏でる世界を体験してみよう
何千年も前から存在し、過去にはキルタンシンガーによってグラミー賞を受賞したこともある「キルタン」が、医学界でも注目を集めています。そもそもキルタンとは一体何なのでしょうか？ 世界的なキルタン・バンドのKIRTANIYASの来日情報も！
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キルタンとは信愛のヨガ「バクティヨガ」の練習法
今では世界的に人気の高い、インド発祥のバクティヨガのプラクティスの一環であるキルタン。キルタンはバクティヨガの実践法の中で最も簡単でパワフルな練習と言われています。ヨガの大聖典であるバガヴァッド・ギーターのクリシュナをはじめヨガの賢者や聖者達は、こう説いています。
各人の意識を高意識へと進化させ、自身の生まれ持った可能性をフルに開花し、人生をジューシーに活き活きと、喜びと愛に満ちながら生きるためには、４つのヨガをバランス良く実践する事が重要である。
４つのヨガのうちの１つであるバクティヨガは心を鎮め、浄化し、愛の波動で満たすプラクティスであるハートのヨガ、信愛のヨガです。生命氣の循環を管理して肉体の健康を維持するヨガのポーズの練習や、落ち着かないマインドを管理する瞑想の重要性は、今では多くの方が理解していると思います。ハートのヨガであるバクティヨガの練習を、ポーズの練習や瞑想を実践と同様に生活に取り入れる事が、なぜ必要なのでしょうか？
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